Gesund? Gesünder? Am Gesündesten? Was ist Gesundheit?

Hallo liebe LeserInnen, was ist Gesundheit? Was verstehst Du eigentlich unter dem Begriff “Gesundheit”? Ich habe den Begriff einmal gegooglet und dazu ca. 191.000.000 Ergebnisse gefunden. Und das nur in deutscher Sprache! Die Weltgesundheitorganisation (kurz WHO) sagt zu dem Begriff: “Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen … Weiterlesen >

Get Inspired! #53 – Wie “Wert”voll bist Du?

Die Übung zum Nachlesen: Übung #1 – Deine persönliche Wertetabelle Denke über Deine Werte – also das, was Dir wirklich wichtig in Deinem Leben ist – nach und schreibe Dir Deine sechs oder sieben wichtigsten Werte auf einen Zettel oder einzelne Karten.Falls Du ein paar Inspirationen brauchst, hier ein paar Beispiele für typische Werte: Familie, Freunde, … Weiterlesen >