Willst Du endlich Deine Ängste und Sorgen loslassen?

Hallo liebe LeserInnen, mein Gewinnspiel zu meinem neuen Ratgeber “Ab heute lass ich endlich los” ist nun zu Ende und alle zehn GewinnerInnen (ich habe von fünf auf zehn Bücher erhöht, die ich verlost habe) sind benachrichtigt. Ich bedanke mich bei allen TeilnehmernInnen recht herzlich! Die Teilnahmebedingungen waren ganz einfach: Du solltest mir einfach schreiben, … Weiterlesen >

Warum die Schweizer weniger gestresst sind als andere Nationen!

Hallo liebe LeserInnen, wusstest Du, dass die Schweizer mit Stress anders umgehen als zum Beispiel die Deutschen? Weißt Du, warum die Schweizer weniger gestresst sind als andere Nationen? Nein? Dann sage ich es Dir: Weil sie dort meinen Ratgeber “Ab heute stresst mich gar nichts mehr” mit Begeisterung lesen! 🙂 Das kleine Land fühlt sich … Weiterlesen >

Jetzt geht es Deiner Panik an den Kragen!

Hallo liebe LeserInnen, kennst Du dieses Szenario: „Alles scheint sich zu drehen. Dein Herz schlägt rasend schnell, bis in den Hals, bis in den Kopf. Dein ganzer Körper zittert. Schweiß rinnt Dir von der Stirn, Deine Hände sind feucht. Dein Magen zieht sich zusammen und trotz schnellem Atmen scheint die Luft knapp zu werden.“ Falls … Weiterlesen >