Hallo liebe LeserInnen, in der heutigen Folge geht es darum, was Du tun kannst, um nach und nach Deine Panikattacken loszuwerden bzw. mit der nächsten besser umzugehen. Ich erkläre Dir, was die Ursachen für eine Panikattacke sein können und wie eine Panikattacke überhaupt entsteht. Auch wenn Du darüber wahrscheinlich schon sehr gut Bescheid weißt, lohnt … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, wie bereits in meiner letzten Folge angekündigt, hörst Du in der heutigen Folge eine Meditation. Diese Meditation kann Dir dabei helfen, Deine Trauer wegen einer verstorbene Person besser zu verarbeiten. Sie kann Dich darin unterstützen, weniger Angst vor dem Sterben und/oder dem Tod zu haben. Sie kann Dir dabei helfen, mit Deinem … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, wie bereits in meiner letzten Folge angekündigt, hörst Du in der heutigen Folge eine Hypnose. Diese Hypnose dient dazu, Dir Deine Trauer um eine verstorbene Person zu erleichtern. Sie kann Dich darin unterstützen, weniger Angst vor dem Sterben und/oder dem Tod zu haben. Sie kann Dir dabei helfen, mit Deinem Schmerz wegen … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, im April diesen Jahres war ich bei einer sehr lieben Freundin auf ihrem Geburtstag eingeladen. Ich traf dort auch auf ihre Mutter und wir unterhielten uns über ihre Gesundheit. Es ginge ihr gut, sagte sie und sie sah auch gut aus. Als es dann an die Verabschiedung zum späteren Zeitpunkt kam und … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in der Zeitschrift Ma Vie, die im September erschienen ist, gibt es einen großen Bericht über das Thema Selbstliebe. Dort wird auch über mich und mein neues Buch berichtet. Auch andere Autoren kommen mit ihren Erfahrungen und Meinungen zu diesem Thema zu Wort. Der Bericht ist sehr schön geworden und ich freue … Weiterlesen >