Hallo liebe Leser*Innen, mit diesem Blogartikel möchte ich mich wieder einmal bedanken. Bedanken bei einem der großartigsten Wegbereiter für Millionen von Menschen, von dem auch mich habe positiv prägen lassen: Thích Nhất Hạnh (international Thich Nhat Hanh geschrieben) verstarb letzten Samstag in Vietnam. Es heißt, er verstarb so friedlich wie auch seine Lebensphilosophie war. Thích Nhất … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge spreche ich mit Dir über eine überlieferte Weisheit, eine “Affirmation” aus den Upanishaden stammend, den uralten Schriften Indiens. Diese Weisheit/Affirmation lautet “Tat Twam Asi – Das bist Du – Das ist, was Du bist” und ist eine wunderbare Übung. Sie kann uns dabei helfen, zu erkennen, wer wir alles … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, mach Dir keinen Kopf! Hör auf, Dir Sorgen zu machen! Das sind Ratschläge, die wir schon oft gehört oder selbst weitergegeben haben. Doch was so einfach über die Lippen geht, ist, wie Du selbst weisst, alles andere als leicht in der Umsetzung. Es ist, als ob man einer Person versucht das Autofahren beizubringen, indem … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Meditation begegnest Du Dir selbst und zwar mit ganz viel Liebe ❤️ Vielleicht empfindest Du schon viel Liebe für Dich, dann dient diese Meditation der Vertiefung, denn Deine Liebe für Dich ist nicht verhandelbar. Du solltest immer darauf achten, dass Du die Liebe zu Dir selbst (be)schützt!!! Es kann aber … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von einer sehr interessanten und tollen Selbsterfahrung: ich war Ende Februar für 48 Stunden in einer Dunkelmeditation. Was ich in diesen 48 Stunden erlebt habe, was überhaupt dazu geführt hat, dass ich so eine Selbsterfahrung freiwillig machen wollte, davon erzähle ich Dir. Außerdem erfährst Du, was … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, was ist Deine Antwort auf die Frage, was Gesundheit ist? Es ist ein Zustand, in dem Du jeden Aspekt Deines Lebens zu einer stimmigen Einheit geführt hast. In diesem Zustand der Einheit, der Ganzheit wird eine Energie in Dir freigesetzt, die wahre Heilung ermöglicht. Dann hat Dein Geist die Kraft, Deine natürliche … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, Lisa Pertagnol von Powerful:Me hat mit mir ein Interview zum Thema Meditation & Achtsamkeit geführt. In ihrem Interview stellte sie mir verschiedene Fragen, wie zum Beispiel: “Wie können speziell Männer vom regelmäßigen Meditieren profitieren?” oder “Warum hilft Meditation auch beruflich weiter?” Außerdem wollte sie von mir wissen, welche Meditation ich für mich … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, hast Du einen hektischen Alltag, fühlst Dich öfter mal gestresst und fragst Dich, wie Du innere Ruhe, Balance und Lebenskraft in Dein Leben holen kannst? Ja! Dann habe ich heute etwas ganz Besonderes für Dich: Kostenfreie Tickets für ein tolles Online-Event!!! WOFÜR? Meine Kollegin Katharina Holch veranstaltet im September die Online Show … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich der vorherigen Folge habe ich mit Dir über die Aura gesprochen. Wie angekündigt führe ich Dich in dieser Podcastfolge durch eine Aura-Meditation. Durch diese Meditation kannst Du nicht nur Deine Aura (besser) wahrnehmen, sondern Dich auf Deine Aura voll und ganz einlassen. Du wirst spüren, wie sich Deine Aura anfühlt, welche … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, nicht nur zu Covid19-Zeiten ist es wichtig, dass wir uns alle um unsere Gesundheit kümmern und unser Immunsystem gut gestärkt wissen, sondern auch ansonsten. Aber gerade in Zeiten von Abstand halten, Schutzmaske tragen, Hygienevorschriften beachten, fällt leider – wie ich finde – auf, wie wenig seitens der Politiker und auch Forscher weltweit … Weiterlesen >