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Meditation

Meditation oder Hypnose? Was ist der Unterschied?

Hallo liebe Leser*Innen, „Hallo Frau Fleckenstein, ich habe mir von Ihnen eine Meditation zur Raucherentwöhnung gekauft. Ich habe eine Frage dazu…“ So oder so ähnlich fangen viele E-Mails an, die mich zu meinen Audioprogrammen erreichen. Dass ich Fragen gestellt bekomme, verwundert mich nicht. Was mich aber irritiert: Dass viele Menschen eine Meditation mit einer Hypnose … Weiterlesen >

Om Yoga-Festival Juli 2020

Hallo liebe Leser*Innen, vom 10. – 12.07.2020 findet in Füssen am Forggensee das internationale Yoga & Musik Festival statt. Es ist ganz besondere Festival, an einem ganz besonderen Fleckchen Erde, zu dem regionale und internationale Yogalehrer anreisen werden. Ich praktiziere beruflich zwar kein Yoga, aber dafür Meditation und daher freue ich mich sehr, neben namhaften … Weiterlesen >

Podcast #66: Herzchakra-Meditation

Anahata Herzchakra

Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge mache ich wieder eine Meditation mit Dir. Es ist eine Herzchakra-Meditation, in der Du Dich nicht nur auf Dein Herzchakra, sondern auch auf Dein Wurzelchakra konzentrierst. Du verbindest Dich mit Mutter Erde, Du nimmst ein klares Licht in Dich auf, dass Du während dieser Meditation in eine warme Herz-Lichtkugel … Weiterlesen >

Live-Webinar „Heilung“

Hallo liebe Leser*Innen, stelle Dir einmal vor, welche Wirkungen erzeugt werden können, wenn tausende von Menschen zur selben Zeit miteinander meditieren und unserer schönen Erde die Kraft der Heilung zusenden. Stelle Dir vor, unsere wunderbare Welt mit einem Licht der Liebe umhüllt zu sehen und Gedanken des Friedens, Gefühle der Heilung auszusenden. Das ist dann … Weiterlesen >

Podcast #59: Circle of Life

Circle of life Onlinekurs

Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von meinem neuen 7-Wochen-Programm „Circle of Life – lass Deine Lebensenergie fließen“. Du erfährst einiges über das Thema Chakren, ihre Bedeutung, welche Blockaden sie auslösen können, wenn die Energie nicht genug fließen kann und wie mein Programm abläuft. Mit diesem Programm begleite ich Dich sieben Wochen … Weiterlesen >

Live-Webinar: Circle of Life

Hallo liebe Leser*Innen, es ist nun soweit: Ich lade Dich am 28.11. um 19.30Uhr zu meinem Live-Webinar ein! In diesem Webinar präsentiere ich Dir mein 7-Wochen-Programm „Circle of Life: Chakren – lass` Deine Lebensenergie fließen“ Du erfährst in diesem Webinar, worum es in diesem Programm geht. Ich erkläre Dir, wie diese sieben Wochen aufgebaut sind, … Weiterlesen >

Podcast #56: Meditation Atem

Hallo liebe Leser*Innen, wie bereits in der letzten Folge „Meditation & Glück“ angekündigt, führe ich Dich in der heutigen Folge durch eine Meditation. Ich habe sieben verschiedene Atemversionen, die ich Dir in dieser Folge vorstelle. Unser Atem ist die Kraftquelle in uns, ohne die wir gar nicht existieren würden. Umso wichtiger ist es also, dass … Weiterlesen >

Podcast #55: Meditation & Glück

Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich, in dieser Folge mit Dir über das Thema Meditation zu sprechen und wie viele Menschen diese dazu nutzen, um glücklich(er) zu werden. Kann das gehen? Natürlich kann die Meditation Dir dabei helfen, dass Du Dich glücklicher fühlen kannst, aber nur wenn Du zunächst erkennst, dass das Glück bereits da … Weiterlesen >