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Meditation

Macht Meditation als Schulfach Sinn?

Hallo liebe LeserInnen, Meditation liegt im Trend. Sogar Firmen bieten Kurse für ihre Mitarbeiter an! Aber warum machen wir die Entspannungstechnik eigentlich nicht schon in der Schule zum Pflichtfach? Ich erkläre Dir anhand erfolgreicher Pilotprojekte, welche Vorteile das bringen würde und wie überraschend die Erfolge sind. Von Kindern und Jugendlichen wird heutzutage immer mehr gefordert. Auch … Weiterlesen >

Das tägliche Gedankenkarussell zum Schweigen bringen

Hallo liebe LeserInnen, heute möchte ich Dir von meinem Aufenthalt im Kloster Benediktushof berichten, in das ich für vier Tage zum Schweigen gegangen bin. „Waaaaaaaassss? Du gehst vier Tage in ein Kloster zum Schweigen? Kannst Du das überhaupt?“ So oder so ähnlich waren einige Kommentare, als ich erzählte, was ich vorhabe. Ja, ich weiß, dass wirkt … Weiterlesen >