Ich bin Kim Fleckenstein - Therapeutin, Autorin und Herausgeberin von über 150 erfolgreichen Apps und MP3s. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen auf der ganzen Welt zu mehr und besserer Lebensqualität verhelfen. In meinem Blog teile ich mit Ihnen wertvolle Tipps und Inspirationen rund um die Themen Hypnose, Meditation und Coaching.
Hallo liebe Leser*In, ich war gestern auf einer Beerdigung bei einer langjährigen Freundin, die ihre Eltern innerhalb eines halben Jahres verloren hat. Als ich gestern auf meiner Rückfahrt im Zug saß, fragte mich ein Freund via WhatsApp wie es mir nun nach der Beerdigung gehen würde. Ich habe ihm folgendes geantwortet: “Ich bin so dankbar, … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, ich war vor kurzem im Kinofilm “Avatar 2 – The Way of Water” und dort gibt es unter anderem eine Szene, in der der Vater Jake Sully zu einem seiner zwei Söhne sagt: “Ich sehe Dich.” Es war eine von vielen Szenen dieses großartigen Filmes (wie ich finde), die mich über das Thema “Gesehen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, kennst Du die größte Geißel unserer Zeit? Du hast bestimmt schon vor ihr gehört: Es ist der Stress. Stress, den wir uns selbst machen, indem wir uns (ständig) unter Druck setzen. Stress, den ein zu hoher Lärmpegel, Geldsorgen, Krankheiten, Trauer oder auch Beziehungsprobleme machen können. Vom beruflichen Stress mal ganz zu schweigen. Laut der … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, bestimmt hast Du auch schon unangenehme Gedanken gehabt kombiniert mit drängenden Gefühlen, die von Dir eine Reaktion erwartet haben. Es ist oft nicht einfach, zu akzeptieren, dass Emotionen wie Wut, Einsamkeit, Verzweiflung zum Leben dazu gehören. Und es ist eine Tatsache, dass sie weder gut, schlecht, böse oder arglistig sind. Diese Emotionen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, es gibt von Ulrich Schaffer folgende Zeilen: “Lass mich spüren, dass Du bist. Zeige Deine Ungereimtheiten, sie sind mir lieber als Deine Theorien. Lass mich erleben, dass Du fühlst und nicht nur denkst. Habe die Not, die Du hast. Sei Dir treu. Nur so werde ich Dich finden.” Ich glaube, dass der … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, ich begrüße Dich zu einer neuen Folge, in der es heute um ein Thema geht, dass jeden Menschen betrifft: Entscheidungen treffen. Niemand bleibt davon verschont, im Leben eine Entscheidung zu treffen, angefangen von ganz kleinen bis hin zu sehr großen, sehr wichtigen, die manchmal ein ganzes Leben auf den Kopf stellen können. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, auf diesem Wege wünsche ich Dir von Herzen ein gutes, gesundes und erfolgreiches 2023! Ich hoffe, Du bist gut in das neue Jahr gestartet und Deine erste Woche war geprägt von Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung. Ich habe meinen Start in das neue Jahr und in die neue Woche begonnen, indem ich mich am Montag … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir – wie bereits in meiner Folge #105 “Ich brauche die Liebe meiner Eltern – nicht” erwähnt – von einer sehr guten Übung, die ich gemacht habe: Die Yin-Yang-Übung. In dieser Folge erfährst Du, was Yin und Yang bedeutet, sofern Dir das noch nicht geläufig ist, wofür … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von zwei sehr wichtigen Erfahrungen, die ich im letzten Tantra-Seminar gemacht habe. In diesem Seminar habe ich unter anderem eine Meditation gemacht, die mir bewusst gemacht hat, dass ich die Liebe meiner Eltern nicht brauche. Dass es darum geht, mich als ein geliebtes Wesen zu sehen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich sehr, Dir mitteilen zu können, dass ich in diesem Jahr meinen Meditations-Workshop für Anfänger das erste Mal im wunderschönen Hotel Mohr Life Resort in Lermoos (Tirol/Österreich) anbiete 😀 Das Wellness-Hotel Mohr Life Resort hat eine über 200jährige Familien- und Hotelgeschichte, welches neben toller Natur, schöner Saunalandschaft, einem großen Sportraum auch kulinarisch die Gäste sehr … Weiterlesen >
