Ab heute stresst mich gar nichts mehr

Bringen Sie mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in Ihr Leben und machen sich resistenter gegen Stress. Stärken Sie Ihre Resilienz und entwickeln ein ganz neues Selbstvertrauen für alles Kommende.

Vor Millionen von Jahren machte uns nur einer wirklich Stress: der Säbelzahntiger. Heute sitzt uns manchmal gefühlt die ganze Welt im Nacken. Zu Wirtschaftskrise und Kriegs- und Klima-Schlagzeilen gesellt sich vielleicht ein Chef, der immer mehr Leistung und Zeit einfordert, Streit in der Beziehung – und on top unser eigenes Ego, das nach Perfektion oder zumindest Optimierung strebt.

Stress ist nicht immer nur negativ. Er kann auch ein Antrieb sein, um neue Ziele zu erreichen. Aber oft überschreiten wir – zunächst ohne es zu merken – die Grenze, ab der Stress zur echten Gesundheitsgefahr wird. Dass es passiert ist, realisieren wir erst, wenn wir in bestimmten Lebensbereichen nicht mehr funktionieren können, weil die reale und gefühlte Last auf unseren Schultern zu groß geworden ist.

Dieser Zustand kommt Ihnen bekannt vor? Oder Sie befürchten, ihn in nicht allzu ferner Zukunft zu erreichen?

Dann ist dieses Seminar genau das richtige für Sie!

In Einzel- aber auch Gruppenarbeiten werden verschiedene Situationen angeschaut, analysiert und können so neu betrachtet werden. Lassen Sie dieses Seminar Ihren Begleiter sein auf einem Weg zu mehr Entspannung, Energie, Kraft – und einer große Portion Gelassenheit. Eröffnen Sie sich durch verschiedene Meditationstechniken und hilfreichen Atemübungen eine neue, positive Perspektiven für Ihr Leben.