Blog

Herzlich Willkommen!

Ich bin Kim Fleckenstein - Therapeutin, Autorin und Herausgeberin von über 150 erfolgreichen Apps und MP3s. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen auf der ganzen Welt zu mehr und besserer Lebensqualität verhelfen. In meinem Blog teile ich mit Ihnen wertvolle Tipps und Inspirationen rund um die Themen Hypnose, Meditation und Coaching.

Dein inneres Kind ruft – wie antwortest Du?

Hallo liebe Leser*Innen, es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich den Blick in den Spiegel mied. Der Schatten meiner Vergangenheit “Ich hasse mich.” “Ich bin nicht gut genug.” “Ich finde mein Leben zum kotzen.” In solche Sätze gekleidet, unterschiedlich variierend, waren meine Gedanken. Ausgelöst durch erdrückende Gefühle wie Traurigkeit, Alleinsein, nicht dazugehörig … Weiterlesen >

Podcast #120 TV-Interview Selbstliebe

Hallo liebe Zuhörer*Innen, ich bin vor einiger Zeit zu meinem Buch “10 Minuten für die Selbstliebe” interviewt worden, welches dann bei HH1 und BerlinTV ausgestrahlt wurde. In diesem 10minütigen Interview berichte ich nicht nur über mein Buch, über die Selbstliebe an sich und was wir alle dafür tun können, sondern ich erzähle auch darüber, wie … Weiterlesen >

Podcast #119 Deine Manifestationskraft

Hallo liebe Zuhörer*Innen, am Anfang eines neuen Jahres stellen sich viele Menschen einige Vorsätze und starten voller Elan, nur um dann spätestens nach zwei Monaten damit wieder aufzuhören. Das nagt dann am Selbstbewusstsein und führt dazu, dass die meisten Menschen sich nichts mehr wirklich vornehmen und durch das Jahr dümpeln. Das ist sehr schade und … Weiterlesen >

Wie zuversichtlich bist Du?

Hallo liebe Leser*Innen, ich weiß nicht, wie es mit Deiner Zuversicht aussieht. Ob Du ein zuversichtlicher Mensch bist oder die Erfahrungen, die Du in der Vergangenheit gemacht hast, es geschafft haben, dass Dir das Vertrauen auf eine gute, eine schöne, eine positive Zukunft abhanden gekommen ist. Zuversicht beginnt oft damit, dass wir den Schleier des … Weiterlesen >

Atem-Meditation: Zeit & Achtsamkeit für Dich

Hallo liebe Leser*Innen, in diesem Video führe ich Dich durch eine Atem-Meditation, die Dir mehr Achtsamkeit und Gelassenheit bringen kann. Diese Meditation ist eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und einen Moment der Entspannung zu finden. Wir werden gemeinsam den Atem als Anker nutzen, um uns im gegenwärtigen Moment zu verankern. Bereite Dich darauf … Weiterlesen >

Podcast #117 Die faszinierende Welt der Dualität

Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Podcastfolge tauche ich mit Dir in das sowohl komplexe als auch einfache Thema der Dualität. Warum komplex und einfach zugleich? Weil es so viele Menschen und somit so viele Sichtweisen gibt. Gleichzeitig aber auch einfach, weil es mindestens zwei Seiten gibt, die miteinander verbunden sind. Sie sind nicht zu trennen, … Weiterlesen >

Podcast #116 Krise meistern & vergessen

Hallo liebe Zuhörer*Innen, ich spreche in dieser Folge mit Dir über das Thema, das uns alle früher oder später im Leben betrifft: eine (Lebens)Krise meistern. Sie durchleben, aus ihr lernen und daraus hervorgehen. Nicht daran scheitern. Ich bin vor einiger Zeit von einer Zeitschrift zu der gesundheitlichen und beziehungsmäßigen Krise, die ich in 2021 durchlebt … Weiterlesen >