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Jetzt lässt Du endlich los!

Hallo liebe LeserInnen, woher ich weiß, dass Du nun endlich das loslässt, das Du nicht mehr brauchst oder willst? Weil im April mein neuer Ratgeber „Ab heute lass ich endlich los“ erscheint 🙂 Über dieses Buch freue ich mich sehr, ist es doch nach „Ab heute stresst mich gar nichts mehr“ und „Ab heute schlaf […]

Imagine

10 Tipps, um Dein Ziel zu erreichen!

Hallo liebe LeserInnen, erkennst Du folgenden Text? „Imagine – Stell Dir vor! Stell Dir vor, es gäbe kein Himmelreich, das ist ganz einfach, wenn Du es einmal versuchst. Keine Hölle unter uns und über uns nur das Firmament. Stell Dir einmal vor, alle Menschen würden nur für den nächsten Moment leben. Stell Dir vor, es gäbe keine Grenzen, […]

Warum es Dir nicht gelingt, mit dem Rauchen aufzuhören!

Warum es Dir nicht gelingt, mit dem Rauchen aufzuhören!

Hallo liebe LeserInnen, jedes Jahr sterben in Deutschland über 100.000 Menschen an den Folgen des Zigarettenkonsums. Durch die Nikotinsucht steigt die Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele dieser Raucher (weiblich & männlich) wollen auch gar nicht aufhören, sondern nur die Menge der täglichen Zigaretten reduzieren. Aber bereits eine Zigarette erhöht die Chance für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu 57% […]

Die Yager Code Methode

Kennst Du die Kraft des Yager-Codes?

Hallo liebe LeserInnen, ich schaue ja jedes Jahr, worin ich mich weiterbilden kann und im letzten Jahr wählte ich dazu den Yager-Code, der mich in meiner Arbeit als Hypnosetherapeutin hervorragend unterstützt. Die Hypnose ist eine tolle Möglichkeit, um Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung bestens zu begleiten. Vieles, das mit einem reinen Vorsatz, dem bewussten Wunsch nach […]

Nur drei Worte!

Nur drei Worte!

Hallo liebe LeserInnen, ich hoffe, Du bist gut in das neue Jahr reingekommen?! Ich wünsche Dir auf jeden Fall, dass es ein schönes, erinnerungswürdiges, achtsames, erfolgreiches und vor allem gesundes 2018 für Dich wird. Zum Jahreswechsel hatte ich einen Newsletter rausgeschickt mit dem Betreff „Nur drei Worte!“ und er ist sehr gut angekommen, daher habe […]

Kindermeditation

Macht Meditation als Schulfach Sinn?

Hallo liebe LeserInnen, Meditation liegt im Trend. Sogar Firmen bieten Kurse für ihre Mitarbeiter an! Aber warum machen wir die Entspannungstechnik eigentlich nicht schon in der Schule zum Pflichtfach? Ich erkläre Dir anhand erfolgreicher Pilotprojekte, welche Vorteile das bringen würde und wie überraschend die Erfolge sind. Von Kindern und Jugendlichen wird heutzutage immer mehr gefordert. Auch […]

Berührung

Willst Du berührt werden? Dann berühre Dich selber!

Hallo liebe LeserInnen, heute melde ich mich zu einem Thema, welches mich derzeit betrifft: die Berührung eines Menschen oder die Nicht-Berührung, weil die Gedanken und Gefühle, die diese Berührung ausmachen, nicht bei meiner Person sind. Wir alle sehnen uns danach, geliebt zu werden. Und das ist auch sehr schön. Aber bevor wir geliebt werden können, […]

Kim Fleckenstein schreibt für Focus online über Hypnose und Meditation

Mein Expertenrat via Focus Online

Hallo liebe LeserInnen, ich schreibe nun seit fast zwei Jahren für Focus Online zu den Themen Hypnose und Meditation. Für jeden Monat überlege ich mir ein Thema, welches interessant wäre und vor allem in die jeweilige Jahreszeit passt. Der letzte Artikel, der von mir erschien, trägt den Titel „Eine Sache ist viel erholsamer als Urlaub […]