Hallo liebe Zuhörer*Innen,
in dieser Folge dreht sich das Thema um Mitgefühl und um Fürsorge. Und zwar für Dich selbst.
Viele Menschen kümmern sich um andere besser als um sich selbst. Es ist gut, sich um andere Menschen zu sorgen und ihnen zu helfen, aber die Fürsorge darf auch uns selbst gelten.
Das Gegenteil von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl ist Selbstmitleid. Welche Frage uns schnell in Zeiten von Stress, Liebeskummer, gefühlter Ungerechtigkeit ins Selbstmitleid verfallen lässt, ist die Frage nach dem Warum.
In dieser Podcastfolge erfährst Du…
- wann eine Frage nach dem Warum gut ist und wann nicht
- welche proaktiven Fragen Dir weiterhelfen können
- Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge versus Selbstmitleid
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge:
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Fühle Dich – Denke Dich – Heile Dich ❤️
Herzliche Grüße 👋
Kim
