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Hypnose

Corona & Co: Wie vermeide ich Panik und Hysterie?

Hallo liebe Leser*Innen, kannst Du dieses eine Wort auch schon nicht mehr hören: Corona, Corona, Corona!!! Von überallher schalt es uns entgegen, so dass viele unter uns nicht nur völlig verunsichert und verängstigt sind, sondern auch nicht mehr zur Ruhe kommen. Obwohl sich viele vornehmen, so wenig wie möglich die Nachrichten zu verfolgen, verleitet diese … Weiterlesen >

Meditation oder Hypnose? Was ist der Unterschied?

Hallo liebe Leser*Innen, „Hallo Frau Fleckenstein, ich habe mir von Ihnen eine Meditation zur Raucherentwöhnung gekauft. Ich habe eine Frage dazu…“ So oder so ähnlich fangen viele E-Mails an, die mich zu meinen Audioprogrammen erreichen. Dass ich Fragen gestellt bekomme, verwundert mich nicht. Was mich aber irritiert: Dass viele Menschen eine Meditation mit einer Hypnose … Weiterlesen >

Wie mächtig fühlst Du Dich?

Hallo liebe Leser*Innen, in meinem 7-Wochen-Selbstlernkurs „Circle of Life: Chakren – lass Deine Lebensenergie (wieder) fließen“ geht es um Dich! Es geht um die Bedeutung der sieben Hauptchakren und ihre einzelnen Themen. Im zweiten Chakra, dem Sakralchakra, geht es das erste Mal um Deine persönliche Macht. Intensiver kommt das Thema Macht beim dritten, dem Solarplexuschakra … Weiterlesen >

Podcastfolge #47: Mittagsschlaf

Hallo liebe Leser*Innen, mit dieser Podcastfolge lade ich Dich zu einem Mittagsschläfchen ein 😴 Das tue ich deshalb, weil ich Dir in dieser Folge erkläre, was die Vorteile des Mittagsschlafes sind und welche gute Übung es noch gibt, damit Du ab sofort jeden Tag bequem zwischen 15-20 Minuten die Augen schließen kannst und garantiert wieder … Weiterlesen >

Podcastfolge #7: Eine Hypnose bei Trauer & Tod

Hallo liebe LeserInnen, wie bereits in meiner letzten Folge angekündigt, hörst Du in der heutigen Folge eine Hypnose. Diese Hypnose dient dazu, Dir Deine Trauer um eine verstorbene Person zu erleichtern. Sie kann Dich darin unterstützen, weniger Angst vor dem Sterben und/oder dem Tod zu haben. Sie kann Dir dabei helfen, mit Deinem Schmerz wegen … Weiterlesen >

Podcastfolge #5: Deine Selbstliebe ist nicht verhandelbar!

Hallo liebe LeserInnen, am 05.10. ist es soweit: Mein viertes Buch „10Minuten für die Selbstliebe“ erscheint im Buchhandel 🙂 Es ist ein Buch, das mir sehr am Herzen liegt, denn es enthält vieles aus meinem persönlichen Leben. Ich berichte darüber, wie ich aufgewachsen bin, wie sehr es bei uns zu Hause um Leistung ging und … Weiterlesen >

Selbstläufer-Podcast Folge 1: Gewinne mehr Selbstbewusstsein

Hallo liebe LeserInnen, kennst Du auch Menschen, die anscheinend das Selbstbewusstsein mit der Muttermilch aufgesogen haben? Die nur so strotzen in ihrem Bewusstsein für sich selber? Die ein Auftreten haben, von dem Du nur träumen kannst? Und hättest Du das selber gerne auch? Dann höre Dir meine erste Folge meines Podcast „Selbstläufer“ an, denn in … Weiterlesen >

Abonniere meinen Selbstläufer Podcast!

Hallo liebe LeserInnen, ich bin nun online mit meinem Podcast „Selbstläufer“. Der Podcast, in dem es nur um Dich geht 🙂 Es geht in den verschiedenen Folgen darum, wie Du Dein Leben (wieder) selbstbestimmt und eigenmächtig leben kannst. Was Du alles rund um das Selbst wissen musst, um Dich und andere besser verstehen zu können. … Weiterlesen >