"Stell Dir vor, Du wachst auf und die Welt sieht plötzlich anders aus – weil Du Dich verändert hast."

Spürst Du dieses tiefes Verlangen in Dir? Das Verlangen um:

-> Deine Selbstzweifel aufzulösen?
-> Das Zurückfallen in alte Muster endgültig zu beenden?
-> Dich auch Abhängigkeiten  zu lösen?
-> Hartnäckige Glaubenssätze zu transformieren?
-> Von einer Beziehung loszulassen, die für Dich nicht (mehr) gesund ist?
-> Die Beziehung zu Dir und anderen zu verbessern?

Jetzt Starten
Ich Bin
Selbstliebe stärken, Abhängigkeiten auflösen:

Wie Du eine gesunde Beziehung zu Dir selbst aufbaust.

Sage Ja zu Dir

Du bist mutig und setzt Dich mit Dir und der Beziehung zu Dir selbst auseinander! Du erkennst, woran es noch hapert, dass Dein Leben nicht so erfüllend, gesund und glücklich ist, wie Du es Dir wünschst.

Mit Hilfe von einfühlsamen Meditationen und vielfältigen Übungen bringst Du Dich wieder in Balance!

Entfalte Dein Selbst

In jedem der sieben Module widmest Du Dich einem zentralen Thema. Übungen, Videobotschaften und Affirmationen bringen Dich dazu, dass Du nicht mehr weitermachst wie bisher.

Entdecke Dich neu und komme durch den Kurs heraus wie Phoenix aus der Asche!

Dein neues Ich

Du erkennst, dass eine gesunde Beziehung mit Dir selbst auch Dein Leben im ganzen positiv beeinflusst. Du pfeifst auf alles, was Dich runterzieht und setzt klare Grenzen.

Wirf unnötigen Ballast über Bord. Gehe den Weg der Selbstliebe und lasse die Welt staunen - über Dein neues Ich!

Ja, ich bin dabei!

Sich selbst zu lieben bedeutet nicht, selbstbezogen zu sein. Es bedeutet, sich selbst als hochverehrten Gast im eigenen Herzen Willkommen zu heißen.

Margot Anand

It’s Time FOR LOVE- Your SELFLOVE!

INHALTE - DIE ENDLICH WAS BEWEGEN

Mach Dich bereit, eine Version von Dir zu treffen,
die Du lieben wirst – ohne Wenn und Aber. 

Modul 1 - Selbstwert

Tauche tief in die Kunst ein, Deinen inneren Wert zu erkennen.

Entdecke, wo Dein Selbstwert wirklich herkommt. Es geht nicht um Leistungen, Besitz oder das, was andere über Dich denken, sondern um etwas viel Tieferes und Beständigeres.

Lege das Fundament für ein starkes Selbstvertrauen, das Dich freier von den Meinungen anderer macht.

Modul 2 - Selbstreflexion

Durch die Kombination von Selbstreflexion und Selbstannahme bietet dieses Modul eine kraftvolle Plattform für Dein persönliches Wachstum und Transformation.

Du entdeckst, wie befreiend es ist, Dich selbst zu akzeptieren und die Tür zu wahrer Selbstliebe zu öffnen.

Dieses Modul zeigt Dir eine solide Basis, um für Dich eine dauerhafte innere Ruhe und Stärke zu erschaffen.

Modul 3 - Peoplepleasing

Lerne “Nein” zu sagen, nicht um anderen zu schaden, sondern um Dich selbst zu schützen und zu stärken.

Dieses Modul bietet Dir Übungen und Reflexionsfragen, um zu erkennen, wo Du Deine Bedürfnisse für das Wohl anderer noch opferst und wie Du das durchbrechen kannst.

Entdecke Strategien, um die Fesseln des Peoplepleasings zu lösen, Grenzen zu setzen und somit einen Weg zu mehr Selbstbestimmung zu ebnen.

Modul 4 - Gedanken & Gefühle

Lerne effektive Techniken, um mit negativen Gefühlen besser umgehen zu können.

Kreiere neue und bessere Gedanken, um nicht mehr in Deiner Vergangenheit festzustecken.

Entwickle ein tieferes Bewusstsein für Dich selbst und eine gestärkte emotionale Resilienz.

Modul 5 - Leid, Schmerz & Trauer

Zeiten von Leid, Schmerz und Trauer können enorm an unserem Selbstbewusstsein oder an unserem Selbstvertrauen nagen.

Finde Wege, um besser mit Verlusten umzugehen und von den Nachteilen, die daraus resultieren, besser loslassen zu können.

Entdecke bewährte Strategien und Übungen, die Dir dabei helfen, um in eine Quelle von Stärke und Erneuerung zu kommen.

Modul 6 - Mentale Kraft

Dieses Modul führt Dich durch die Prozesse des Aufbaus mentaler Stärke.

Bewältige nicht nur Stress, Angst und Unsicherheiten, sondern wandle Chancen für Wachstum und Erfolg um.

Überwinde limitierende Überzeugungen, etabliere positive Denkmuster und entwickle eine unerschütterliche Zuversicht in Deine Fähigkeiten.

Modul 7 - KIndheit & Jugend

Im 7. und letzten Modul kommen wir zum Höhepunkt des Kurses:
die Themen “Eltern-Kind-Beziehung” und “Beziehung mit Anderen”.

Hier schaust Du aus einer anderen Perspektive auf Deine Kindheit & Jugend. Du beleuchtest Dein Verhältnis zu Deinen Eltern. Auch zu anderen Menschen in Deinem Leben, die eine bestimmte Rolle gespielt haben. Dass tust Du sowohl kritisch als auch liebevoll. Du löst Dich von Anhaftungen. Du lässt los, um trotzdem verbunden zu bleiben. 

Mit diesem Abschlussmodul spürst Du und hast verinnerlicht, dass die Liebe zu Dir selbst kein Ziel ist, welches es zu erreichen gilt. Sondern eine Lebensweise, die Du ganz individuell und mit einem neuen Blick auf Dich selbst gestaltet hast.
Um ab sofort eine gesunde Beziehung mit Dir selbst zu leben und somit auch mit anderen!

Feedback Meiner Klienten

Als Führungskraft im Sozialwesen stellte ich immer andere an die erste Stelle, was natürlich mit dem Bereich zu tun hat, in dem ich arbeite. Es hat nicht nur mich, sondern auch meine Beziehung belastet. Ich fühlte mich für das Glück aller verantwortlich und vernachlässigte dabei mich selbst.

Die Zusammenarbeit mit Kim war ein Augenöffner. Kim lehrte mich, dass Selbstfürsorge ein Kernstück echter Führung ist. Ich lernte, meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren.

Dieses neue Gleichgewicht zwischen Fürsorge für andere und Selbstfürsorge hat nicht nur meine Arbeitsweise, sondern auch meine persönlichen Beziehungen positiv verändert.

Dank Kim fühle ich mich ausgeglichener und meine Beziehung hat sich auch spürbar verbessert.

Claudio L., Führungskraft im Sozialwesen
Claudio L., Führungskraft im Sozialwesen
Als Chirurgin stand ich oft unter Druck, doch unklare Schuldgefühle machten mir zu schaffen. Diese Gefühle führten dazu, dass ich mir leicht ein schlechtes Gewissen einreden ließ.

Die Arbeit mit Kim war ein Wendepunkt. Kim half mir, die Ursachen meiner Schuldgefühle zu verstehen und damit umzugehen.

Ich lernte, Selbstmitgefühl zu üben und mich von ungerechtfertigten Schuldgefühlen zu befreien. Jetzt fühle ich mich beruflich wie persönlich sicherer und lasse mich nicht mehr so leicht verunsichern.

Dank Kim habe ich ein neues Maß an Freiheit und Selbstbewusstsein gefunden.

Carmen I., Fachärztin f. Chirurgie, Single
Meine Kindheit war sehr von Schuldgefühlen geprägt, die mir meine Mutter übertragen hatte, die sie wiederum in ihrer Kindheit eingeredet bekommen hat. Dadurch war es immer leicht, mir ein schlechtes Gewissen einzureden. Somit machte ich immer mehr für andere Leute als für mich gut war.

Ich habe durch Kim erfahren, dass ich mich von meinem inneren Kind und der Stimme meiner Mutter leiten ließ, wenn ich mal wieder Ja zu allem und jeden, aber nur nicht zu mir selbst gesagt hatte.

Mittels Atem- und Meditationen habe ich es geschafft, das Band zu meiner Mutter dahingehend zu trennen, dass ich meinen schuldbesetzten Gedanken und Gefühlen kein Futter mehr gegeben habe. Dadurch ist auch das schlechte Gewissen im Laufe der Zeit kleiner geworden.
Annemarie D., Lehrerin
Annemarie D., Lehrerin
Als Tennistrainer bin ich es gewohnt, anderen zu helfen, ihre Grenzen zu überwinden. Ironischerweise fand ich mich selbst gefangen in limitierenden Glaubenssätzen, die mich zurückhielten. Das Mind-Power-Coaching von Kim war ein Game-Changer für mich.

Kim hat mir geholfen, die Wurzeln meiner Selbstzweifel zu erkennen und mich von ihnen zu befreien. Die Einsichten und ihre Techniken haben mir nicht nur geholfen, meine eigene innere Stimme zu stärken, sondern auch meine Coaching-Methoden in meinem Job zu verbessern.

Ich bin jetzt nicht nur ein besserer Trainer, sondern lebe auch mit einer neuen, optimistischen Perspektive. Das Coaching von Kim war wie ein Matchball für mein Selbstvertrauen, den ich erfolgreich platziert habe!
Kai W., Tennistrainer
Als Verkäuferin im Einzelhandel kämpfte ich oft mit Selbstzweifeln. Auch die Hektik im Beruf und der Stress als alleinerziehende Mutter haben dazu geführt, dass ich meine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt habe. Durch die Arbeit mit Kim habe ich gelernt, meine innere Schönheit zu schätzen und mich selbst zu lieben.

Jeden Tag begrüße ich nun eine selbstbewusste Frau im Spiegel. Dank Kims Techniken und Übungen lasse ich mich nicht mehr von anderen herunterziehen. Ich bin stärker und selbstbewusster geworden und fühle mich attraktiver denn je. Auch meine beiden Kindern profitieren von meiner Wandlung.

Ich empfehle jedem, der an sich zweifelt, diesen Weg der Selbstliebe mit Kim zu gehen. Es ist eine wahre Revolution des Selbst!
Andrea, Verkäuferin, alleinerziehende Mutter
Andrea, Verkäuferin, alleinerziehende Mutter
Als freiberufliche Webdesignerin war ich es gewohnt, mich auf die technische und kreative Seite meiner Arbeit zu konzentrieren und meine Gefühle beiseite zu schieben. Die Arbeit mit Kim hat das alles verändert.

Kim führte mich durch den Prozess, mich meinen tiefsten Gefühlen zu stellen, was eine transformative Erfahrung war. Ich entdeckte eine neue Selbstwahrnehmung, die meine Art zu leben und zu arbeiten revolutionierte. Diese emotionale Klarheit hat nicht nur mein Selbstbewusstsein gestärkt, sondern auch meine Beziehung zu meinen Kunden verbessert und meine Kreativität beflügelt.

Mein Geschäft floriert jetzt mehr denn je und ich fühle mich in meiner Haut wohler. Dank Kim habe ich gelernt, dass Selbstliebe der Schlüssel zu echtem Erfolg und Zufriedenheit ist.
Franka W., Webdesignerin
Ich arbeite in einem Immobilienbüro, einem Umfeld, das oft stressig und schnelllebig ist. Ich war immer skeptisch gegenüber Dingen wie Atem- und Meditationsübungen; ich dachte, das sei nichts für jemanden wie mich.

Aber Kim hat mir die Augen dafür geöffnet, wie kraftvoll Atemübungen sein können, und wie Meditation mir helfen kann, den täglichen Stress abzubauen und meine Gedanken zu klären. Ich war überrascht von der sofortigen Wirkung dieser Praktiken auf mein Wohlbefinden und meine Produktivität bei der Arbeit.

Dank Kim kenne ich jetzt Übungen, die mir helfen, ruhig und fokussiert zu bleiben, egal wie hektisch der Tag wird. Ich bin dankbar für diese neuen Fähigkeiten, die mir geholfen haben, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.
Armir S., Angestellter Immobilienbüro
Armir S., Angestellter Immobilienbüro
Als Sekretärin und Ehefrau jonglierte ich ständig zwischen beruflichen Verpflichtungen und familiären Anforderungen. Unbewusst ließ ich alte Muster und Trigger meine Reaktionen und Emotionen bestimmen, was oft zu unnötigem Schmerz führte.

Kim hat mir die Werkzeuge an die Hand gegeben, um meine tief sitzenden Muster zu erkennen und aufzulösen. Durch gezielte Übungen und Reflexionen konnte ich meine Triggerpunkte identifizieren und bearbeiten, was mir half, die Quellen meines Schmerzes zu heilen. Diese persönliche Entwicklung hat nicht nur meine Beziehung zu mir selbst, sondern auch zu meinem Partner und Kollegen verbessert.

Ich bin Kim zutiefst dankbar für die Befreiung von den Fesseln, die mich unbewusst zurückgehalten haben.
Silke K., Sekretärin, verheiratet
Voriger
Nächster

Das erwartet Dich im Kurs

“Selbstliebe Meisterklasse – eine gesunde Beziehung zu Dir selbst und anderen aufbauen” ist mein besonderes Herzensprojekt. Der Kurs unterstützt Dich dabei, eine liebevolle, authentische und selbstbewusste Beziehung mit Dir selbst zu führen. Um dadurch auch Deine Beziehung mit anderen zu verbessern.

Du bekommst mein gesamtes Wissen und meine Erfahrungen aus über 13 Jahren Arbeit mit Klienten und mir selbst! Dieser Kurs begleitet Dich 12 Monate lang auf Deinem Weg.

Atem- und Meditationsübungen

Es gibt viele verschiedene Atem- und Meditationsübungen, die Dich wunderbar und nachhaltig unterstützen können. Übungen, um mit Dir besser und nochmal anders als bisher in Kontakt zu kommen.

Affirmationen & Übungen

Mit Affirmationen und Übungen vertiefst Du jedes Wochenthema und jedes Modul im ganzen. Die Übungen helfen Dir, Dich selbst zu reflektieren und einen neuen Blickwinkel auf bestimmte Situationen in Deinem Leben zu bekommen.

Nutze auch passende Hypnosen, die ich Dir in diesem Kurs zur Verfügung stelle.

Videos

In den Videos bekommst Du das Wissen, das Du für die einzelnen Themen benötigst.

Die Liebe zu Dir selbst ist das Fundament, auf dem Du alles andere errichtest. Gestalte Dir mit den Inhalten der Videos eine stabile, feste Basis – dann kann Dich nichts und niemand mehr so leicht verunsichern oder gar erschüttern.

Geschützer Mitgliederbereich

Egal ob Smartphone, Tablet oder PC – über einen geschützten Mitgliederbereich bekommst Du Zugriff auf alle Kursinhalte.

Die Kursinhalte werden Woche für Woche freigeschaltet, so dass Du alles in einem entspannten Tempo bearbeiten, reflektieren und verinnerlichen kannst.

Betreuung & Support

Du hast Fragen zur Technik oder zum Kursinhalt? Schreibe mich gerne dazu an.

Ablauf des Kurses

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du per E-Mail Deine Zugangsdaten für den Mitgliederbereich.

Jede Woche startet mit einer Lektion zum Hauptthema, die Du für Dich nach Deinem Tempo bearbeiten kannst. In Videos und PDFs bekommst Du alle relevanten Informationen zum jeweiligen  Modulthema. 

Du entscheidest, wann Du die Meditationen und Übungen durchführen willst. Alle Audiodateien, Videos und PDFs stehen Dir in Deinem Mitgliederbereich jederzeit zur Verfügung. Plane Dir wöchentliche Zeit ein und suche Dir einen möglichst ruhigen Ort dafür.

Es ist Dein Kurs. Deine Zeit. Und Deine Beziehung zu Dir selbst, die Du dadurch prägst!

Die Kursinhalte stehen Dir 12 Monate lang zur Verfügung!

Ja, ich bin dabei
Hallo, ich bin Kim. Meine Botschaften erreichen das Herz.

Das sage nicht ich, sondern die vielen Menschen, die durch meine Arbeit ihre innere Flamme der Selbstliebe entfacht haben.

Ich habe mich selbst erfolgreich aus diversen Abhängigkeiten wie Bulimie, Rauchen, Alkohol lösen können. Ich gebe dieses Wissen und meine Erfahrungen seit über einem Jahrzehnt weiter, um Menschen auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten.

Mein Fokus liegt darauf, ihnen individuell dabei zu helfen, ihr Bewusstsein für sich selbst zu stärken. Um somit eine bessere, gesunde und liebevolle Beziehung zu leben. Mit sich selbst und mit anderen.

Ich bin überzeugt, dass ein erfülltes Leben seinen Anfang nimmt, wenn wir in harmonischer Übereinstimmung mit unserem wahren Selbst leben. Wenn wir nicht nur anderen mit Mitgefühl und Achtsamkeit begegnen, sondern vor allem uns selbst.

It’s Time FOR LOVE- YOUR SELFLOVE!

Komme in die Meisterklasse!

Kauf ohne Risiko: 14-Tage Geld-zurück-Garantie nach Kursstart!

Selbstliebe Meisterklasse

440 €
  • 7-Module Onlinekurs incl. Videos
  • Abgestimmte Atemübungen, Meditationen und Hypnosen
  • Ausfüllbare Arbeitsblätter mit Übungen
  • Reflexionsfragen und hilfreiche Affirmationen
  • 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • 14-Tage Geld-zurück-Garantie nach Kursstart
  • Ratenkauf zu jeweils 6 Raten monatlich ist möglich
Jetzt kaufen
inkl. MwSt.

Du kannst es noch ewig vor Dir herschieben, aber der Schmerzpunkt wird nicht weggehen, solange Du es nicht löst!

Kim Fleckenstein

Häufige Fragen

Wieviel zeit muss ich in etwa einplanen?

Ich empfehle Dir, dass Du Dir jede Woche zwischen 30-90 Minuten Zeit für den Kurs nimmst. Der exakte Zeitaufwand hängt von den einzelnen Modulen ab und welche Übungen/Reflexionsfragen oder Audiodateien ich Dir dort zur Verfügung stelle. Und es hängt auch davon ab, wie intensiv Du die Inhalte für Dich nutzen möchtest.

Welche Zahlungsoptionen gibt es?

Du kannst den Kurs per Einmal- oder Ratenzahlung (6 Raten mtl.) kaufen. Bei gewünschter Ratenzahlung wähle bitte die Zahlungsoption “Ratenkauf” während des Bestellprozesses aus. Die Bezahlmöglichkeiten (KK, PayPal etc.) siehst Du im Bestellformular.

Ich habe noch nie meditiert. Kann ich trotzdem teilnehmen?

Es ist überhaupt kein Problem, wenn Du noch nie meditiert oder noch nie bewusst eine Atemübung gemacht hast. Der Kurs ist für alle geeignet, die mehr Klarheit und Bewusstheit für sich selbst haben wollen. Ich leite Dich in den Videos oder Audios entsprechend an.

Mache Dir keinen Druck und bleibe entspannt , wenn mal eine Atemübung oder Meditation nicht so funktioniert, wie Du Dir das vorstellst.

Du kannst die Atem- und Meditationsübungen jederzeit zu einem anderen Zeitpunkt für Dich wiederholen. Achte immer gut auf Dich und wähle das Tempo, das sich für Dich richtig anfühlt.

Ich habe eine psychische Erkrakung. Beeinflusst das meine Teilnahme?

Jegliche Inhalte sind nicht dazu bestimmt, eine*n Arzt/Ärztin, psychotherapeutische Behandlungen, verschreibungspflichtige Medikamente oder Ähnliches zu ersetzen. Daher hafte ich nicht für Schäden, die daraus entstehen, wenn ein*e Nutzer*in des Kurses auf andere/weitere medizinisch notwendige Unterstützung verzichtet.

Wenn Du in psychologischer Behandlung bist und unsicher bezüglich Deiner Teilnahme bist, sprich bitte vor dem Kauf mit Deinem/Deiner behandelnden Arzt/Ärzin und/oder Therapeut*in, ob eine Teilnahme zu diesem Zeitpunkt für Dich Sinn macht.

Wie bekomme ich Zugang zum Kurs?

Nach der Anmeldung erhältst Du eine Email mit Deinen Zugangsdaten. Alles was Du brauchst ist ein Computer, Smartphone oder Tablet – und einen Internetzugang.

Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?

Du kannst innerhalb von 14 Tagen nach Kursstart ohne Angabe von Gründen vom Kurs zurücktreten. 

 

FÜR WEN DER KURS IST UND FÜR WEN NICHT

WILLKOMMEN VERÄNDERUNG

+ Du bist bereit, etwas anders zu machen als bisher

NEUGIERDE

+ Du möchtest endlich wissen, wer Du noch sein kannst

NEUE GEDANKEN & GEFÜHLE

+ Du hast keine Lust mehr auf Bullshit-Gedanken & Gefühle

SELBSTBEWUSSTSEIN

+ Du willst Dich endlich richtig wohl in Deiner Haut fühlen

KEINE VERÄNDERUNG WOLLEN

– Du hast Angst vor Veränderungen und willst alles so belassen wie es ist

KEIN DURCHHALTEVERMÖGEN HABEN

– Du fängst vieles an, bleibst aber nicht dran

TAUSEND AUSREDEN FINDEN

– Du bist Meister*In in Ausreden, warum etwas nicht geht, nicht klappt etc.

NICHT MIT DEM NEGATIVEN DENKEN AUFHÖREN

– Du willst weiterhin Deinen Fokus darauf legen, was alles nicht geht