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Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit

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Artikelnummer: A011DE Kategorie:

Think Resilient! Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit

Hörprobe

Schon wieder so ein Tag. Stress zu Hause, bei der Arbeit, der Terminkalender voll und dann noch eine schlechte Nachricht…Ihnen steht die Panik förmlich ins Gesicht geschrieben, in Ihrem Kopf spielen sich sofort Horrorszenarien ab, Sie fühlen sich wie gelähmt. Doch es gibt Menschen die, im Gegensatz zu Ihnen, in solchen Situationen völlig ruhig und souverän bleiben.

Sie empfinden diese Menschen als fest und stark wie einen Baum, der tief in der Erde verwurzelt ist, den nichts so leicht umhauen kann. Aber Sie selber sehen sich der Situation hilflos ausgesetzt, fühlen sich ohnmächtig und machtlos. Dabei wären Sie gerne widerstandfähiger und innerlich sicherer, um den täglichen Anforderung sowohl beruflich als auch privat gewachsenen zu sein? Dann ist das Programm „Think Resilient! Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit“ genau das richtige für Sie – und in Kombination mit dem Hypnoseprogramm „Resilienz-Training mit Hypnose“ besonders effektiv!

Dauer: ca. 22 Minuten

Was genau sind Affirmationen?

Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingtechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen kann. Eine Affirmation ist nichts anderes, als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt.

Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken, Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern.

Wie und wann sollte ich das Programm anwenden?

Das Erfolgsgeheimnis von Affirmationen ist die Wiederholung. Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger.

Hinweise zur Anwendung

Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.

Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

Mit meine Programmen gebe ich keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung der Programme erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

Zusätzliche Informationen

Format

MP3, 256 kbit/s

Themenbereich

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1 Bewertung für Affirmationen für mehr Widerstandsfähigkeit

  1. 5 out of 5

    Martina

    Diese Affirmationen verwende ich, da ich das Sparpaket Resilienz+ gekauft habe, gerne morgens auf dem Weg zur Arbeit im Bus, oder auch einmal an Stelle des Get-Resilient Programmes zum Einschlafen. Es gibt sie in beiden Varianten, Einschlafen oder Aufwachen. Schon nach relativ kurzer Zeit habe ich Veränderungen im Umgang mit Menschen oder Situationen bemerkt, die mir gut getan haben. Ich kann dieses Programm, am besten in der Kombination Resilienz+ nur jedem wärmstens empfehlen!

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