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Mentaltraining Nichtraucher werden

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Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen. Das Mentaltraining für alle, die endlich Nichtraucher werden wollen.

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Artikelnummer: MT007DE Kategorie:

Smoke-Free To Go! Mentaltraining Nichtraucher werden

  • Sich endgültig vom Nikotin trennen und das Rauchen aufgeben
  • Hinderliche Gedankenmuster erkennen und auflösen
  • Zukünftig stressige Situationen auch ohne Zigaretten aushalten können

Sie glauben, dass Sie das Nikotin bei Stress oder zum Start in den Tag brauchen? Sie denken, Ihr soziales Gefüge fällt auseinander, wenn Sie nicht mehr zum „Raucherclub“ dazu gehören? Das Mentalprogramm „Smoke-Free To Go! Mentaltraining Nichtraucher werden“ unterstützt Sie mittels hilfreicher Suggestionen, Ihren Glaubensmustern in Bezug auf Nikotin bewusst zu werden. Indem Sie erkennen, dass nicht das Nikotin Ihre täglichen Reaktionen und Verhaltensweisen bestimmt, sondern Sie allein, können Sie sich nach und nach davon lösen.

Sie machen sich bewusst, dass Sie sich nach und nach eine wahre Nikotinautobahn im Gehirn gebaut haben, auf der Sie jeden Tag dahinbrausen. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit darauf, dass Sie weniger Stress in Ihrem Leben haben werden, sobald Sie mit dem Rauchen aufhören. Sie erinnern sich daran, dass Sie genug Durchhaltevermögen haben, um es nun endgültig zu schaffen.

Hörprobe

Wirkung und Anwendung

Das Mentalprogramm „Smoke-Free To Go! Mentaltraining Nichtraucher werden“ arbeitet wirksam mit den Techniken des mentalen Coachings und der Autosuggestion. Das 20-minütige Programm ist eine effektive Unterstützung für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und glauben, dass sie es alleine nicht schaffen.

Kim Fleckenstein gibt Ihnen in einer Einleitung zunächst wichtige Denkanstöße zum Thema Raucherentwöhnung. Dann hören Sie einfühlsam gesprochene Suggestionen, die sich durch bewusste Wiederholung nach und nach tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Das Programm ist so konzipiert, dass Sie die Suggestionen in einer kurzen Pause für sich wiederholen können, um so das Gehörte noch mehr zu verinnerlichen und es somit sowohl mental als auch psychisch auf sich wirken zu lassen.

Dauer: ca. 20 Minuten

Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.

Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

Mit Ihren Programmen gebe ich keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung der Programme erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

Den bestmöglichen Effekt erzielen Sie, wenn Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.

Zusätzliche Informationen

Format

MP3, 256 kbit/s

Themenbereich

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