Affirmationen zum Einschlafen

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Einschlafen, durchschlafen, schlafen – jetzt einfach besser schlafen mit Affirmationen für guten Schlaf!

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Artikelnummer: A018DE Kategorie:

Think Sleepy! Affirmationen zum Einschlafen

Hörprobe

Sie möchten endlich gut einschlafen? Sie wollen nachts durchschlafen? Sie wollen besser schlafen als bisher? Das Affirmationsprogramm „Think Sleepy! Affirmationen zum Einschlafen“ kann Sie mit vielen positiven, motivierenden Glaubenssätzen dabei unterstützen, Ihre Schlafstörungen zu lindern oder sogar vollständig aufzulösen. Lernen Sie mit Hilfe der positiven Affirmationen eine andere Einstellung zu Ihrem Schlaf, um morgens endlich wieder erholt aufzuwachen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Bett, weil der nächtliche Schlaf wieder da ist.

Dauer: ca. 26 Minuten

Bitte beachten Sie auch die Hinweise zur Anwendung. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.

Was genau sind Affirmationen?

Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingtechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen kann. Eine Affirmation ist nichts anderes, als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt.

Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken, Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern.

Wie und wann sollte ich das Programm anwenden?

Das Erfolgsgeheimnis von Affirmationen ist die Wiederholung. Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger.

Hinweise zur Anwendung

Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.

Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

Mit meine Programmen gebe ich keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung der Programme erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

Zusätzliche Informationen

Format

MP3, 256 kbit/s

Themenbereich

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