Durchschlafen und wieder einschlafen

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Schluß mit Schäfchen zählen! So schlafen Sie schnell wieder ein.

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Artikelnummer: H084DE Kategorie:

Get Deep Sleep Again! Durchschlafen und wieder einschlafen mit Hypnose

  • Entspannt durchschlafen!
  • Wieder schnell einschlafen!
  • Morgens erholt aufwachen!

Sie wollen endlich mal wieder durchschlafen und ausgeruht aufwachen? Sie sehnen sich nach tiefem und festem Schlaf?

Ein wiederholtes nächtliches Aufwachen kann sehr nervend sein, raubt es uns doch wichtige Stunden unseres kostbaren Schlafs und lässt uns morgens oft wie gerädert aufwachen.

Wir wachen nachts bis zu 28-mal auf, ohne es zu merken, wenn die Wachphase nicht länger als drei Minuten andauert. Erst Wachphasen darüber hinaus führen dazu, dass wir es bemerken und die Gedanken und Gefühle anfangen, sich bewusst zu machen.

Es ist der Druck, den wir uns selber machen, wenn wir merken, dass wir wach sind und voller Frustration darauf warten, dass wir hoffentlich bald wieder einschlafen. Doch so funktioniert es meistens gar nicht. Eine Entspannungstechnik wie die Hypnose kann Ihnen dabei helfen, zukünftig direkt durchzuschlafen oder schnell wieder einzuschlafen.

Hörprobe

Wirkung und Anwendung

Das Audioprogramm „Get Deep Sleep Again! Durchschlafen und wieder einschlafen mit Hypnose“ wurde von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein nach den neuesten Erkenntnissen der Hypnose entwickelt. Durch hypnotische Sprachmuster und gezielte Suggestionen führt Kim Fleckenstein den Hörer durch einen Visualisierungsprozess, der Körper und Geist dabei hilft zu entspannen, um wieder in einen tiefen Schlaf zu gleiten. Die speziell auf das Programm abgestimmte Musik fördert die entspannende Wirkung dieses Hypnoseprogramms.

Dauer: ca. 27 Minuten

Bitte beachten Sie auch die Hinweise zur Anwendung von Hypnoseprogrammen. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.

Bitte hören Sie dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.

Hypnose und mentales Coaching sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

Mit meinen Programmen gebe ich keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung der Programme erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

Den bestmöglichen Effekt erzielen Sie, wenn Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.

Zusätzliche Informationen

Format

MP3, 256 kbit/s

Themenbereich

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