Hallo liebe Zuhörer*Innen,
ich bin vor einiger Zeit zu meinem Buch “10 Minuten für die Selbstliebe” interviewt worden, welches dann bei HH1 und BerlinTV ausgestrahlt wurde.
In diesem 10minütigen Interview berichte ich nicht nur über mein Buch, über die Selbstliebe an sich und was wir alle dafür tun können, sondern ich erzähle auch darüber, wie wenig ich mich früher geliebt habe. Und ich berichte auch über meine damalige Essstörung und was der finale Auslöser für meine fünfjährige Bulimie war.
In dieser Podcastfolge erfährst Du…
- was Selbstliebe bedeutet
- welche nützlichen Übungen es dazu gibt
- wie wichtig Bewusstsein für die Selbstliebe ist
Ich wünsche Dir nun gute Erkenntnisse mit dieser Folge:
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Fühle Dich – Denke Dich – Heile Dich ❤️
Liebevolle Grüße 👋
Kim
