Hallo liebe Leser*Innen,
in dieser Podcastfolge spreche ich mit Dir über das Thema “Innerer Kritiker”.
Der innere Kritiker ist die Stimme in uns, die uns gefühlt ständig sagt, was wir alles nicht können und lieber gleich bleiben lassen sollten. Woher kommt diese Stimme und was soll das Ganze überhaupt?
Ich erkläre Dir nicht nur, woher der innere Kritiker kommt, sondern auch, welche wichtige Funktion er hat. Außerdem stelle ich Dir eine sehr gute Übung vor, durch die Du die Stimme des inneren Kritikers leiser stellen oder sogar ganz verstummen lassen kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst Du…
- wo Dein innerer Kritiker herkommt
- welche typischen Kritikersätze es gibt
- weshalb Du den inneren Kritiker akzeptieren solltest
- wie Du ihn leiser stellst
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge:
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Herzliche Grüße 👋
Kim
