Vor ein paar Tagen habe ich einer jungen Frau ein Coaching gegeben und es war sehr auffallend, wie gering das Selbstbewußtsein meiner Klientin war.
Das Wort Selbstbewußtsein setzt sich aus den drei Wörtern SELBST-BEWUSST-SEIN zusammen, und es ist nicht so, daß Menschen mit einem geringen Selbstbewußtsein sich ihrer selbst nicht bewußt sind. Sie sind es schon, allerdings zu großen Anteilen negativ. Wenn ich frage, was sie an sich selber gut finden, können mir diese Personen eins, zwei, drei Merkmale sagen, doch dann hört es auf und die Aufzählung der unliebsamen Merkmale folgt sehr schnell und sehr sicher!
Viele Menschen machen ihr Selbstbewußtsein vom Aussehen abhängig, vergleichen sich gerne mit anderen Personen und dann geht die Unzufriedenheit erst recht los. Wenn das Universum, der liebe Gott oder Alles-Was-Ist gewollt hätte, daß wir alle gleich oder alle schön aussehen, würden wir heute so aussehen. Und was bedeutet überhaupt das Wort „schön“? Bekanntlich liegt Schönheit immer im Auge des Betrachters und hat ganz viel mit der jeweiligen Tageslaune zu tun… Viel wichtiger als das äußere Aussehen ist die innere Schönheit und diese wird von vielen Menschen vernachlässigt.
Wie sieht es mit Ihrer inneren Schönheit aus? Was finden Sie an sich liebenswert? Wenn Sie JETZT darüber nachdenken, weswegen Sie und Ihre Mitmenschen sich freuen, daß Sie ein wertvolles Mitglied dieser Gesellschaft sind, wie gut fühlt sich das an? Welche Eigenschaften, die Sie an sich gut finden, fallen Ihnen spontan ein?
Meine Klientin hatte ihr Selbstbewußtsein nach dem Coaching mit mir übrigens um über 20% gesteigert, was erst einmal damit zu tun hatte, daß ihr wieder bewußt wurde, auf was sie bei sich selber stolz ist, was sie für Fähigkeiten besitzt und das sie es ist, die darüber bestimmt, wie positiv sie sich ihrer selbst bewußt ist.
Um wie viel % wollen Sie Ihr Selbstbewußtsein steigern?
Ich wünsche Ihnen einen tollen und selbstbewußten Tag!
Und denken Sie immer daran: Das Beste kommt noch!
