Ich bin Kim Fleckenstein - Therapeutin, Autorin und Herausgeberin von über 150 erfolgreichen Apps und MP3s. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen auf der ganzen Welt zu mehr und besserer Lebensqualität verhelfen. In meinem Blog teile ich mit Ihnen wertvolle Tipps und Inspirationen rund um die Themen Hypnose, Meditation und Coaching.
Wie können Frauen ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufbauen? Kennst du diese automatischen Reflexe? Im Meeting entschuldigst du dich, bevor du überhaupt deine Idee aussprichst. In der Partnerschaft schluckst du deinen Ärger herunter, weil Harmonie wichtiger scheint als Ehrlichkeit. Und wenn jemand um einen Gefallen bittet, sagst du innerlich längst „Nein“ während über deine Lippen schon wieder … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, das neue Jahr ist da – und mit ihm die Möglichkeit, neu zu beginnen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Ballast aus der Vergangenheit loslassen und mit mehr Leichtigkeit in 2025 starten kannst. Es geht darum, warum Loslassen so wichtig ist, wie Du es Schritt für Schritt umsetzen kannst, und … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, ein neues Jahr bedeutet nicht automatisch, dass wir all unsere Sorgen und Rückschläge einfach vergessen können. Was in 2024 passiert ist – das, was schief lief, die Dinge, die nicht so liefen wie erhofft – das trägt Gewicht. Und manchmal spüren wir dieses Gewicht noch deutlich, auch wenn das Jahr längst vorbei … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, ich möchte innehalten und Danke sagen. Danke für ein weiteres Jahr, das ich erleben durfte. Es ist ein Geschenk, jeden Morgen aufzuwachen und den Tag vor sich zu haben – ein Geschenk, das wir oft übersehen. In einer Welt, in der täglich unzählige Menschen Abschied nehmen müssen, empfinde ich tiefe Dankbarkeit für … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von meinen Verlust, meiner Trauer dazu und wie ich diese verarbeitet habe. Und lange Zeit auch nicht… Ich nehme Dich mit auf eine Reise – meine Reise. Eine Reise durch Trauer, Schmerz und schließlich zurück zu mir selbst. Vor fast vier Jahren begann für mich ein … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge dreht sich das Thema um Mitgefühl und um Fürsorge. Und zwar für Dich selbst. Viele Menschen kümmern sich um andere besser als um sich selbst. Es ist gut, sich um andere Menschen zu sorgen und ihnen zu helfen, aber die Fürsorge darf auch uns selbst gelten. Das Gegenteil von … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge stelle ich Dir meine beiden neuen Hypnose-MP3´s vor: „Stop Fears! Of Loss – Trauma überwinden“ und „Get Trauma Dissolved – Trauma heilen“ – so lauten sie. Beide Programm basieren auf dem Prinzip, der Technik der Hypnose. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Suggestibilität, der es ermöglicht, direkt … Weiterlesen >
Nein zu sagen ist oft schwieriger, als es zunächst erscheint, doch es ist eine der essenziellen Fähigkeiten im Leben. Sei es im beruflichen Umfeld, in persönlichen Beziehungen oder innerhalb der Familie, die Fähigkeit, sich selbst zu behaupten, ist entscheidend für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. In diesem umfassenden Artikel erfährst du, warum es für viele … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, ich habe ein neues Hypnoseprogramm herausgebracht „Stop Fears of Loss – Verlustangst überwinden“, die Dir dabei helfen kann, Deine Verlustangst in den Griff zu bekommen. Doch bevor ich Dir mehr zu meinem Programm erzähle, lasse uns mal über Ursachen, Arten und Behandlungsmöglichkeiten sprechen. Leitfaden zur Überwindung von Verlustangst Verlustangst ist ein tief … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstreflexion und Selbstakzeptanz. Selbstreflexion ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Beziehung zu uns selbst zu verbessern und unser Leben bewusst zu gestalten. Sie hilft uns, den eigenen inneren Kompass zu entdecken, die tiefsten Wünsche und Sehnsüchte zu erkennen und den Weg zur authentischen Selbstliebe … Weiterlesen >
