Hallo liebe Zuhörer*Innen,
in dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns aktuell bewegt:
Wie gehen wir mit der inneren Unruhe um, wenn die Welt um uns herum immer lauter, konfliktreicher und unberechenbarer wirkt?
Ich erzähle von einer berührenden E-Mail einer Leserin, die mir auf meinen letzten Newsletter geantwortet hat – und warum ihre Fragen so viele von uns betreffen. Warum spüren wir so viel Wut, Angst oder Hilflosigkeit? Was passiert dabei in uns – und was hilft wirklich, um wieder in die eigene Mitte zu kommen?
Diese Folge ist eine Einladung, bewusster mit Dir selbst umzugehen, achtsamer mit Deinen Gefühlen zu sein und Dir die Frage zu stellen: Wie willst Du in dieser Welt leben – und was kannst Du dafür tun?
Du bekommst Inspiration, ehrliche Impulse und konkrete, alltagsnahe Ideen, wie Du mit dieser Zeit besser umgehen kannst – jenseits von leeren Ratschlägen.
In dieser Podcastfolge erfährst Du
- warum die aktuelle Weltlage uns emotional so stark beeinflusst
- wie das Gehirn auf Unsicherheit reagiert
- wie Du Wut & Angst als Treibstoff nutzen kannst
Hör Dir jetzt diese Podcastfolge an und schreibe mir gerne, wie es Dir momentan geht.
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Herzliche Grüße 👋
Kim
