Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge geht es wie bereits in Folge 64 angekündigt mit dem dritten und vierten Chakra, dem Solarplexus- und dem Herzchakra, weiter. Ich erkläre Dir, welche Themen diesen Chakren zugrunde liegen und gehe noch mehr auf das Thema Macht ein. Du erfährst die Urstärken der jeweiligen Chakren, aber auch, welche Ängste … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, mangelt es Dir an Urvertrauen, an einem inneren Sicherheitsgefühl? Würdest Du gerne Deine Kreativität mehr leben, aber Du traust Dich nicht, hast Angst vor dem Versagen? Dann höre Dir jetzt diese Folge an, denn in der erkläre ich Dir, was Deine ersten beiden Chakren – Wurzel- und Sakralchakra – damit zu tun … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge stelle ich Dir meinen Soulfood-Club vor. Es ist ein Online-Club voller spannender Inhalten, inspirierenden Texten, exklusiven Meditationen und Hypnosen sowie wirkungsvollen Übungen und Tipps. Der Club ist für alle, die mehr vom Leben wollen! Du erfährst worum es im Einzelnen geht, was Du für Deinen Mitgliedsbeitrag alles bekommst und wie … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, wie in der vorherigen Folge schon angekündigt, führe ich Dich dieses Mal durch eine Meditation, die Dich bei Deinen Zielen und Deiner Vision wunderbar unterstützen kann. Ich spreche mit Dir auch noch einmal über das Thema Werte und Gefühle, denn diese sind sehr wichtig für Deine Ziele und/oder Deine Vision. Ich erkläre … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, ich wünsche Dir zunächst ein frohes, gesundes und vor allem erfolgreiches Jahr! 🐷 Denn um Deinen Erfolg geht es unter anderem in dieser ersten Folge im Jahr 2020: Deine Vision und Deine Ziele im neuen Jahr! Ich erkläre Dir in dieser Folge nicht nur, was der Begriff „Vision“ überhaupt genau bedeutet, was … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, freue Dich auf diese Folge, denn in dieser gehe ich auf das große Thema Transformation ein. Ich erkläre Dir den Begriff Transformation, ich zeige Dir, warum wir ständig in einem Transformationsprozess sind und wie wir es uns leichter machen können, damit umzugehen, denn Veränderung lässt sich nicht aufhalten. Gemeinsam schaue ich mit … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von meinem neuen 7-Wochen-Programm „Circle of Life – lass Deine Lebensenergie fließen“. Du erfährst einiges über das Thema Chakren, ihre Bedeutung, welche Blockaden sie auslösen können, wenn die Energie nicht genug fließen kann und wie mein Programm abläuft. Mit diesem Programm begleite ich Dich sieben Wochen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge erzähle ich Dir aus meinem Berufsleben und weswegen ich neben Plan A, mindestens noch Plan B habe und was passieren kann, wenn jemand nur Plan A hat. Denn, wenn Plan A nicht funktioniert und es ist keine Alternative da – also mindestens Plan B – dann hat die Angst … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich sehr, Dir heute diese wichtige und informative Episode vorstellen zu können! Es geht um das Thema Angst, denn „Angst & Mut“ ist derzeit das Monatsthema bei SoulFood. Ich spreche in dieser Podcastfolge mit Dir darüber, warum die Aussage „Ich habe Angst, nicht gut genug zu sein“ eine diffuse Angst … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, wie bereits in der letzten Folge „Meditation & Glück“ angekündigt, führe ich Dich in der heutigen Folge durch eine Meditation. Ich habe sieben verschiedene Atemversionen, die ich Dir in dieser Folge vorstelle. Unser Atem ist die Kraftquelle in uns, ohne die wir gar nicht existieren würden. Umso wichtiger ist es also, dass … Weiterlesen >