Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge lese ich Dir einen Text vor, der dem Schauspieler Anthony Hopkins zugeschrieben wird: ein toller Text, der sehr viel Weisheit enthält. Ein Text, der Dich in Deiner Resilienz stärken und unterstützen kann. Zeilen, die Dir helfen können, von den Menschen oder Situationen besser loszulassen, die Dir nicht (mehr) guttun. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, In dieser Folge führe ich Dich durch eine Meditation, die Dir Dein kosmisches Bewusstsein zeigt. Durch diese Meditation kannst Du nicht nur Deine Angstgefühle verkleinern, sondern auch Deine Resilienz, Deine Widerstandskraft stärken. Mache es Dir für diese Meditation bequem, lasse Dich von mir in eine wunderbare Stille führen und erweitere Deine Bewusstheit. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge spreche ich mit Dir über ein immer währendes und in diesem Jahr besonders aktuellem Thema: die Angst, die Sorgen, die Zweifel. Ich erkläre Dir, was gut daran ist, Angst, Sorgen und Zweifel zu haben. Ich zeige Dir auf, wie wir es machen und mit uns machen lassen, dass wir … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von meinen Erfahrungen, die ich durch und mit einem 2-Jahres-Persönlichkeitstraining gemacht habe. Dieses Training hatte im Juni 2018 gestartet und wurde im September 2020 beendet. Ich habe dadurch nicht nur tolle Menschen kennengelernt, neue Freunde dazugewonnen, sondern auch mich besser und intensiver kennengelernt. In Folge 38 … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir, wie mich vor zehn Jahren – direkt zu Beginn meiner Freiberuflichkeit – die Existenzangst gepackt hat. Ich spreche darüber, wie es dazu gekommen ist und wie ich diese Angst in den Griff bekommen habe. Was mir geholfen hat und was nicht. Außerdem lese ich Dir einen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge geht es um ein Gewinnspiel, denn Du kannst meine vier bisherigen Bücher Ab heute stresst mich gar nichts mehr Ab heute schlaf ich richtig gut Ab heute lass ich endlich los 10 Minuten für die Selbstliebe gewinnen. Wie das genau geht, erfährst Du in dieser Folge und ich berichte … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Podcastfolge spreche ich mit Dir über das Thema „Innerer Kritiker“. Der innere Kritiker ist die Stimme in uns, die uns gefühlt ständig sagt, was wir alles nicht können und lieber gleich bleiben lassen sollten. Woher kommt diese Stimme und was soll das Ganze überhaupt? Ich erkläre Dir nicht nur, woher … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich der vorherigen Folge habe ich mit Dir über die Aura gesprochen. Wie angekündigt führe ich Dich in dieser Podcastfolge durch eine Aura-Meditation. Durch diese Meditation kannst Du nicht nur Deine Aura (besser) wahrnehmen, sondern Dich auf Deine Aura voll und ganz einlassen. Du wirst spüren, wie sich Deine Aura anfühlt, welche … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich habe ja schon in einer anderen Folge mit Dir über das Thema Energie gesprochen. In dieser Podcastfolge gehe ich noch einmal extra auf etwas ein, was auch mit unserer Energie zu hat, nämlich die Aura. Jedes Wesen, alles, was mit Leben erfüllt ist, hat eine Aura. Diese ist – wie auch … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, diese Folge zeigt Dir, was Dein Immunsystem alles für Dich leistet. Welche Eindringlinge es täglich abwehrt und was Du tun kannst, damit es so gestärkt wie möglich ist. ch zeige Dir, wie wichtig gerade jetzt die Kommunikation ist und warum es gut ist, dass Du darauf achtest, so wenig Stress wie möglich … Weiterlesen >