Hallo liebe Leser*Innen, wie in der vorherigen Folge schon angekündigt, führe ich Dich dieses Mal durch eine Meditation, die Dich bei Deinen Zielen und Deiner Vision wunderbar unterstützen kann. Ich spreche mit Dir auch noch einmal über das Thema Werte und Gefühle, denn diese sind sehr wichtig für Deine Ziele und/oder Deine Vision. Ich erkläre … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, ich wünsche Dir zunächst ein frohes, gesundes und vor allem erfolgreiches Jahr! 🐷 Denn um Deinen Erfolg geht es unter anderem in dieser ersten Folge im Jahr 2020: Deine Vision und Deine Ziele im neuen Jahr! Ich erkläre Dir in dieser Folge nicht nur, was der Begriff „Vision“ überhaupt genau bedeutet, was … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*In, freue Dich auf diese Folge, denn in dieser gehe ich auf das große Thema Transformation ein. Ich erkläre Dir den Begriff Transformation, ich zeige Dir, warum wir ständig in einem Transformationsprozess sind und wie wir es uns leichter machen können, damit umzugehen, denn Veränderung lässt sich nicht aufhalten. Gemeinsam schaue ich mit … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge berichte ich Dir von meinem neuen 7-Wochen-Programm „Circle of Life – lass Deine Lebensenergie fließen“. Du erfährst einiges über das Thema Chakren, ihre Bedeutung, welche Blockaden sie auslösen können, wenn die Energie nicht genug fließen kann und wie mein Programm abläuft. Mit diesem Programm begleite ich Dich sieben Wochen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge erzähle ich Dir aus meinem Berufsleben und weswegen ich neben Plan A, mindestens noch Plan B habe und was passieren kann, wenn jemand nur Plan A hat. Denn, wenn Plan A nicht funktioniert und es ist keine Alternative da – also mindestens Plan B – dann hat die Angst … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich sehr, Dir heute diese wichtige und informative Episode vorstellen zu können! Es geht um das Thema Angst, denn „Angst & Mut“ ist derzeit das Monatsthema bei SoulFood. Ich spreche in dieser Podcastfolge mit Dir darüber, warum die Aussage „Ich habe Angst, nicht gut genug zu sein“ eine diffuse Angst … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, wie bereits in der letzten Folge „Meditation & Glück“ angekündigt, führe ich Dich in der heutigen Folge durch eine Meditation. Ich habe sieben verschiedene Atemversionen, die ich Dir in dieser Folge vorstelle. Unser Atem ist die Kraftquelle in uns, ohne die wir gar nicht existieren würden. Umso wichtiger ist es also, dass … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich, in dieser Folge mit Dir über das Thema Meditation zu sprechen und wie viele Menschen diese dazu nutzen, um glücklich(er) zu werden. Kann das gehen? Natürlich kann die Meditation Dir dabei helfen, dass Du Dich glücklicher fühlen kannst, aber nur wenn Du zunächst erkennst, dass das Glück bereits da … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, Affirmationen sind Formulierungen, die Dir dabei helfen können, Dein Leben positiv zu gestalten. Affirmationen und auch Suggestionen können sich erst dann entfalten und Dich dabei unterstützen, ein Leben nach Deinen Vorstellungen zu erschaffen, wenn Du sie auch wirklich fühlst. Eine Affirmation/Suggestion ist immer nur dann „früchtebringend“, wenn der Gedanke und das Gefühl … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, Kennst Du das auch: Du hast ein Problem, aber Du kennst die Lösung nicht? Du hast ein Ziel, aber entweder Du fängst erst gar nicht an, es anzugehen oder Du hörst nach kurzer Zeit wieder auf? Dann höre Dir diese Folge genau an, denn ich erkläre Dir, warum manche Menschen an ihren … Weiterlesen >