Inspiration für Körper, Geist und Nervensystem Gesundheit ist so viel mehr als ein guter Blutbefund oder ein perfekter Trainingsplan. Das klingt nach einer Binsenweisheit und trotzdem erlebe ich in meiner Praxis immer wieder, dass genau diese Erkenntnis fehlt. Menschen funktionieren, schlafen schlecht, fühlen sich leer. Und der Arzt sagt: alles in Ordnung. Dabei beginnt wahre … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, nicht nur zu Covid19-Zeiten ist es wichtig, dass wir uns alle um unsere Gesundheit kümmern und unser Immunsystem gut gestärkt wissen, sondern auch ansonsten. Aber gerade in Zeiten von Abstand halten, Schutzmaske tragen, Hygienevorschriften beachten, fällt leider – wie ich finde – auf, wie wenig seitens der Politiker und auch Forscher weltweit … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in dieser Folge stelle ich Dir eine sehr einfache, aber dafür umso effektivere Methode vor: EFT – Emotional Freedom Techniques oder auch Technik zur emotionalen Freiheit genannt. Diese Methode basiert auf einer Klopfanwendung, die sich nicht nur Deiner Akupressurpunkten zuwendet, sondern auch seine Idee in der Angewandten Kinesiologie findet. Ich erkläre Dir … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, wusstest Du, dass gerade in einer Krise das dritte und vierte Chakra besonders wichtig für Dich sind? Im dritten Chakra geht es um Deine Gedanken, aber auch um die von anderen Personen. Gedanken, die Dich anspornen, aber auch negativ beeinflussen können. Im vierten Chakra geht es um Deine Gefühle. Es ist enorm … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich sehr, Dich auf folgendes kostenloses Onlinetraining aufmerksam machen zu können, das am Montag, den 18.05. startet: Bestsellerautor Bruce H. Lipton erklärt Dir in seinem viertägigen Onlinekurs „Aktiviere Dein Zellpotenzial“ nicht nur, welche veraltete Mythen über die Gene immer noch in der Welt kursieren, sondern er zeigt Dir auch, wie … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in Zeiten von Corona, von „Stay at home“ und „Social Distancing“ ist es doch mehr als wichtig, gute Bücher zu haben, die einen darin unterstützen können, im Glauben zu bleiben. Die Ziele, die man sich gesteckt hat, nicht aus den Augen zu verlieren, auch wenn es durch einen weltweiten Shutdown nun alles … Weiterlesen >
Hallo liebe Hörer*Innen, in dieser Folge lese ich Dir ein Gedicht von Marianne Williamson vor, das davon handelt, wie wichtig es ist, dass wir erkennen, dass wir ein Kind Gottes sind. Dass es niemanden hilft, wenn wir unser eigenes Licht in den Schatten stellen. Ich gehe auf das Gedicht im Einzelnen ein und zeige Dir … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, auch zum Monatsthema „Das Gesetz der Annahme, das Gesetz des Bewusstseins“ habe ich von meiner Gastexpertin Anne Kitzmann-Schubert einen schönen Artikel für meine Soulfood-Club-Mitglieder erhalten. Hier mal ein Auszug daraus für Dich: „Viele Menschen machen sich in der Coronakrise Sorgen: Werde ich meinen Job behalten? Werde ich es schaffen, meinen Lebens- und … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, und wieder bleiben wir an diesem Mindfulness-Mittwoch beim: „GdA – das Gesetz der Annahme: Achte auf Deine Gedanken & Gefühle“ Ich erinnere Dich noch einmal daran, worum es beim GdA/GdB geht: Bei dem Gesetz der Annahme, dem Gesetz des Bewusstseins geht es darum, in einen Gedanken und ein Gefühl für ein Geschehen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in diesem Monat geht es in meinem Soulfood-Club um das Thema „GdA/GdB – das Gesetz der Annahme, das Gesetz des Bewusstseins“. Es geht also um Deine Gedanken, um Deine Gefühle, um Deine Vorstellungen, Deine Wünsche etc. Ich habe dazu für meine Mitglieder einen Artikel verfasst, der die Diskrepanz zwischen Vorstellung und Ist-Zustand … Weiterlesen >