Hallo liebe Leser*Innen, wir bleiben auch am Mindfulness-Mittwoch beim Monatsthema, welches ich derzeit mit meinen Mitgliedern im Soulfood-Club bearbeite: „GdA – das Gesetz der Annahme: Achte auf Deine Gedanken & Gefühl„ Ich erinnere Dich noch einmal daran, worum es beim GdA/GdB geht: Bei dem Gesetz der Annahme, dem Gesetz des Bewusstseins geht es darum, in … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, es ist schon so lange überfällig, das es kaum noch in Worte zu fassen ist: endlich auch ein Live-Webinar zum Thema Angst zu machen. Viel meiner Zeit wende ich für meinen Soulfood-Club auf, denn schließlich zahlen meine Mitglieder dort eine Gebühr. Dazu kommen noch meine Klienten (derzeit alle online) und mein Onlineshop. Außerdem … Weiterlesen >
Ein neuer Monat hat angefangen und somit auch ein neues Thema im Soulfood-Club, welches ich natürlich auf für die wöchentlichen Mindfullness-Mittwoch-Tage aufgreifen möchte: „GdA – das Gesetz der Annahme: Achte auf Deine Gedanken & Gefühle“ Das wir auf unsere Gedanken und Gefühle achten soll, ist ja nichts Neues. Aber auch etwas sehr schwieriges, wenn man … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, nicht nur bei einem Ziel allgemein, sondern gerade in dieser Zeit der Coronakrise ist es so wichtig, die eigenen Stärken aber auch Schwächen zu kennen, damit es nicht zu einem Lagerkoller während einer Ausgangsbeschränkung oder Ängsten, Panikattacken und Depressionen kommen kann, je nachdem wie lange diese Phase nun anhält. Und auch wenn … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, es mal wieder Zeit für einen guten Artikel von meiner Gastexpertin Ingrid Huse aus meinem Soulfood-Club. Da es in diesem Monat um das Thema „Ziele setzen & erreichen“ geht, hat sie aus der Chinesischen Astrologie Sicht etwas dazu geschrieben. Doch lies einfach selbst: Ziele sind wichtig und sinnvoll, weil sie Orientierung und Fokussierung geben. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, das aktuelle Zeitgeschehen hält die Welt nach wie vor in Atem und daher habe ich an dem heutigen MM-Tag folgende Fragen an Dich: Achtest Du darauf, wie oft Du täglich die Nachrichten liest und hörst? Schützt Du Dich, indem Du anderen Personen signalisierst, dass Du jetzt nicht über das Corona-Virus und die Folgen, … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, auch wenn Du kein Mitglied in meinem Soulfood-Club bist, so kannst Du am kommenden Montag, den 23.03. an meinem Live-Webinar teilnehmen. Dafür kannst Du Dich hier gleich anmelden: -> Anmeldung Live-Webinar In diesem Webinar werden wir zunächst meditieren und zwar jeder mit dem Gefühl, mit dem er/sie durch diese Krise gehen möchte. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, auch die Mitglieder in meinem Soulfood-Club beschäftigt das derzeitige Weltgeschehen in Zeiten des Coronavirus, so dass ich das dortige Monatsthema „Ziele setzen & erreichen“ dementsprechend angepasst habe. Hier ein Ausschnitt aus einem aktuellen Soulfood-Artikel: Immer dann, wenn der Mensch sich ein Ziel setzt, befindet er sich in einer außergewöhnlichen Phase – vorausgesetzt, … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, heute nutze ich mal das momentane Zeitgeschehen für den MM-Tag: Welche unachtsame Erklärung, welche Ausrede nutzt Du derzeit durch das Coronavirus, um nicht an Deinem Ziel dranzubleiben? 🤔 Vielleicht bist Du erstaunt, dass ich das Coronavirus für den Mindfulness-Mittwoch nutze, aber leider beobachte ich in der letzten Zeit immer öfter, dass Menschen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, folgenden Artikel und eine sehr schöne Übung habe ich heute im Soulfood-Club veröffentlicht: Wir sind es ja längst gewohnt, dass irgendeine schlechte Nachricht in den Medien verkündet wird, sei es das Klima und seine Auswirkungen auf unsere Welt, die Öl- oder Strompreise oder wie zurzeit das Coronavirus. Hat sich die Sorge um … Weiterlesen >