Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge lege ich Dir einmal die Vorteile einer Therapie nahe, unabhängig davon, ob es dabei um eine Gesprächs-, Verhaltens-, Psychoanalytische- oder Hypnosetherapie geht, die ich zum Beispiel anbiete. Leider hat das Wort „Therapie“ für einige Menschen noch einen unangenehmen Beigeschmack, wirkt es wie ein Makel, wenn jemand sagt, dass er … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, dieser Blogbeitrag handelt von einer Beerdigung, auf der Du wahrscheinlich auch schon warst. Es geht aber nicht um die Beerdigung einer anderen Person, sondern um Deine vergangene Beziehung. Ich habe einen Klienten, der nach über 23 Jahren Beziehung und davon 20 Jahren Ehe unfreiwillig geschieden wurde. Das ging alles so schnell, dass … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Episode erzähle ich Dir von Anna. Anna hat seit über zwei Jahrzehnten eine Spritzenphobie. Sie hat sich bisher noch nie Blut abnehmen lassen. Spritzen geben lassen für eine notwendige Zahn-OP war eine Katastrophe und ihre letzte Impfung ist auch schon lange her. Ich erkläre Dir, wie ich mit Anna in … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, glaubst Du, glücklich zu sein? Ich meine nicht nur in diesem Moment… so ganz generell:Glaubst Du, eine glückliche Person zu sein? Glaubst Du, eine wertvolle Person zu sein? Oder eine schöne Person zu sein? Alle drei Fragen haben einen wichtigen Grund. Ein Grund, der entscheidend mitbestimmt, wie sehr Du Dein Leben genießt … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in einem meiner letzten Mindfulness-Mittwochs-Newsletter bin ich nicht nur auf meine aktuelle Lebenssituation eingegangen, sondern auch auf das Annehmen dessen, was gerade ist. Was uns Menschen oftmals nur leichtfällt, wenn das, was ist, sich gut anfühlt. Fühlt es sich weniger gut oder sogar sehr schmerzhaft an, sieht das schon ganz anders aus. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, mach Dir keinen Kopf! Hör auf, Dir Sorgen zu machen! Das sind Ratschläge, die wir schon oft gehört oder selbst weitergegeben haben. Doch was so einfach über die Lippen geht, ist, wie Du selbst weisst, alles andere als leicht in der Umsetzung. Es ist, als ob man einer Person versucht das Autofahren beizubringen, indem … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Meditation begegnest Du Dir selbst und zwar mit ganz viel Liebe ❤️ Vielleicht empfindest Du schon viel Liebe für Dich, dann dient diese Meditation der Vertiefung, denn Deine Liebe für Dich ist nicht verhandelbar. Du solltest immer darauf achten, dass Du die Liebe zu Dir selbst (be)schützt!!! Es kann aber … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich sehr, dass ich nun bei einem weiteren tollen Online-Festival als Expertin dabei bin und lade Dich hiermit recht herzlich zum Energy-Festival ein! Lerne alles Wissenswerte, was die moderne Forschung über das Phänomen “Energie in unserem Körper” heute weiß: Verstehe, wie unentdeckte Entzündungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an Deiner … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich freue mich, Dich auf folgenden Online-Kongress aufmerksam machen zu können, an dem ich als Expertin für die Hypnose auch teilnehmen werde: DEIN KÖNIG:IN Kongress – Erwecke JETZT die König:in in Dir und erlebe Dein außergewöhnliches, facettenreiches Leben auf allen Ebenen! In diesem Online-Kongress wirst Du Dir 45 Experteninterviews anhören können, die … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, bezugnehmend auf meinen vorherigen Blogeintrag „Die Schönheit des Werdens“ hier einmal zehn Zitate zum Thema Gedanken & Gefühle: 1. Alles, was zählt, ist die Intuition. Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat. … Weiterlesen >