Hallo liebe Leser*Innen, dieses Mal geht es in dieser Folge um das Coronavirus. Ich spreche mit Dir darüber, welche Bedeutung diese Phase haben kann, wie lange sie andauert und was sie mit den Menschen macht. Ich spreche mit Dir über den „Dauerbrenner“ Angst, wie er die Gesellschaft spaltet und was es für Auswirkungen haben wird, … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, dies ist die letzte Woche im Soulfood-Club, in der es um das Thema „Ziele setzen & erreichen“ geht, denn im April geht es um die „Gedanken & Gefühle“. Auch in der Zeit von Corona, den Ausgangsbeschränkungen, dem Ziel einer „Herdenimmunität“ gibt es weiterhin Pläne, Ziele oder Projekte. Manche Ziele, Pläne und Projekte … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, nicht nur bei einem Ziel allgemein, sondern gerade in dieser Zeit der Coronakrise ist es so wichtig, die eigenen Stärken aber auch Schwächen zu kennen, damit es nicht zu einem Lagerkoller während einer Ausgangsbeschränkung oder Ängsten, Panikattacken und Depressionen kommen kann, je nachdem wie lange diese Phase nun anhält. Und auch wenn … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, es mal wieder Zeit für einen guten Artikel von meiner Gastexpertin Ingrid Huse aus meinem Soulfood-Club. Da es in diesem Monat um das Thema „Ziele setzen & erreichen“ geht, hat sie aus der Chinesischen Astrologie Sicht etwas dazu geschrieben. Doch lies einfach selbst: Ziele sind wichtig und sinnvoll, weil sie Orientierung und Fokussierung geben. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, das aktuelle Zeitgeschehen hält die Welt nach wie vor in Atem und daher habe ich an dem heutigen MM-Tag folgende Fragen an Dich: Achtest Du darauf, wie oft Du täglich die Nachrichten liest und hörst? Schützt Du Dich, indem Du anderen Personen signalisierst, dass Du jetzt nicht über das Corona-Virus und die Folgen, … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, auch wenn Du kein Mitglied in meinem Soulfood-Club bist, so kannst Du am kommenden Montag, den 23.03. an meinem Live-Webinar teilnehmen. Dafür kannst Du Dich hier gleich anmelden: -> Anmeldung Live-Webinar In diesem Webinar werden wir zunächst meditieren und zwar jeder mit dem Gefühl, mit dem er/sie durch diese Krise gehen möchte. … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, auch die Mitglieder in meinem Soulfood-Club beschäftigt das derzeitige Weltgeschehen in Zeiten des Coronavirus, so dass ich das dortige Monatsthema „Ziele setzen & erreichen“ dementsprechend angepasst habe. Hier ein Ausschnitt aus einem aktuellen Soulfood-Artikel: Immer dann, wenn der Mensch sich ein Ziel setzt, befindet er sich in einer außergewöhnlichen Phase – vorausgesetzt, … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, mit dieser Folge schließe ich das Chakrenthema ab. Ich erkläre Dir die Bedeutung des siebten und letzen Chakras, das Kronenchakra. Du erfährst, welche Energie hier fließt und was Du tun darfst, damit die Energie dort auch ungehindert fließen kann. Außerdem führe ich Dich durch eine Meditation, die noch einmal alle sieben Chakren … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, kannst Du dieses eine Wort auch schon nicht mehr hören: Corona, Corona, Corona!!! Von überallher schalt es uns entgegen, so dass viele unter uns nicht nur völlig verunsichert und verängstigt sind, sondern auch nicht mehr zur Ruhe kommen. Obwohl sich viele vornehmen, so wenig wie möglich die Nachrichten zu verfolgen, verleitet diese … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, heute nutze ich mal das momentane Zeitgeschehen für den MM-Tag: Welche unachtsame Erklärung, welche Ausrede nutzt Du derzeit durch das Coronavirus, um nicht an Deinem Ziel dranzubleiben? 🤔 Vielleicht bist Du erstaunt, dass ich das Coronavirus für den Mindfulness-Mittwoch nutze, aber leider beobachte ich in der letzten Zeit immer öfter, dass Menschen … Weiterlesen >