Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge spreche ich mit Dir über die Bedeutung und Doppeldeutigkeit bestimmter Wörter. Ich habe dafür die Wörter „Stolz“, „Manipulation“, „Distanz“, „Naivität“, „Oberflächlichkeit“ und „Macht“ einmal genommen, um sie Dir näher zu erklären. Mit vielen Wörtern in unserer Sprache verbinden wir Gutes, aber mit vielen auch weniger Gutes. Diese lehnen wir … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, am 01.02. diesen Jahres habe ich eine „Breathwork Apprenticeship“ bei Breathing Space angefangen und bin darüber sehr glücklich. Ich bin mir natürlich bewusst, dass unser Atem lebensnotwendig für uns Menschen ist, aber auch ich habe meinen Atem wie so viele andere Menschen sträflich vernachlässigt. Okay, ich atme – aber das geschieht ja … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, seit Anfang Februar mache ich eine Breathwork-Ausbildung, in der ich ganz viel zum Thema Atem einerseits erfahre und lerne und andererseits mich selbst mit meinem Atem ganz anders als bisher beschäftige. Wöchentlich finden dort verschiedene Atem-Sitzungen zu verschiedenen Themen live statt, an denen ich sehr gerne teilnehme. In so einer habe ich … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich hatte letztens mit einer Klientin darüber gesprochen, wie Kinder und Tiere im Hier und Jetzt sein können, woraufhin ich den kleinen Blogbeitrag „Wie oft bist Du tatsächlich im Moment?“ geschrieben habe. Meine Klientin erzählte mir dann, dass sie ihrer Tochter und ihrem Sohn aus einem Buch vorliest, das sie mit ihnen beinahe täglich … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, mit diesem Blogartikel möchte ich mich wieder einmal bedanken. Bedanken bei einem der großartigsten Wegbereiter für Millionen von Menschen, von dem auch mich habe positiv prägen lassen: Thích Nhất Hạnh (international Thich Nhat Hanh geschrieben) verstarb letzten Samstag in Vietnam. Es heißt, er verstarb so friedlich wie auch seine Lebensphilosophie war. Thích Nhất … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge spreche ich mit Dir über eine überlieferte Weisheit, eine „Affirmation“ aus den Upanishaden stammend, den uralten Schriften Indiens. Diese Weisheit/Affirmation lautet „Tat Twam Asi – Das bist Du – Das ist, was Du bist“ und ist eine wunderbare Übung. Sie kann uns dabei helfen, zu erkennen, wer wir alles … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich habe mich gestern mit einer Klientin darüber unterhalten, wie gut und schön sowohl Kinder als auch Tiere im Jetzt sein können. Je jünger die Kinder sind, umso mehr ist das zu beobachten. Wenn ich mit Pippa spazieren gehe, ist es in der letzten Zeit häufig – ich werfe für sie jedes … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, Wachstum ist schmerzhaft. Veränderung ist schmerzhaft. Heilung ist schmerzhaft. Manche Wunden werden niemals ganz heilen, aber es wird mit der Zeit leichter, sie anzuschauen. Mit ihnen gefühlvoll und nachsichtig umzugehen. Denn manchmal sind es die schönen Erinnerungen, die am meisten schmerzen, die als die größte Wunde daherkommen. Ich weiß, wovon ich hier … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, ich möchte Dir heute gerne die Bedeutung von Tat Twam Asi, eine Affirmation aus den Upanischaden, näherbringen. Upanischaden sind uralte Schriften aus Indien. Tat Twam Asi bedeutet „Das bist Du“, d. h., das Weltall und die Einzelseele sind eins, sind aus dem gleichen Stoff. Du kannst es auch umschreiben mit dem Unendlichen, dem … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge geht es nicht nur um das Jahr 2022 an sich, sondern auch um einen Rückblick auf das Jahr 2021. Es geht darum, welche Pläne, Ziele und Wünsche Du für das neue Jahr hast. Welche Deiner Pläne, Ziele und Wünsche sich in 2021 erfüllt haben und welche nicht. Ich spreche … Weiterlesen >