Ich bin Kim Fleckenstein - Therapeutin, Autorin und Herausgeberin von über 150 erfolgreichen Apps und MP3s. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen auf der ganzen Welt zu mehr und besserer Lebensqualität verhelfen. In meinem Blog teile ich mit Ihnen wertvolle Tipps und Inspirationen rund um die Themen Hypnose, Meditation und Coaching.
Hallo liebe LeserInnen, leidest Du an einer Angststörung wie der Generalisierten Angststörung (kurz GAS), der Sozialphobie oder der Agoraphobie? Dann höre Dir die heutige Podcastfolge besonders gut an, denn ich in dieser berichte ich Dir, warum es zunächst einmal gut und wichtig ist, dass wir Menschen Angst haben. Des Weiteren erkläre ich Dir, was eine … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, weißt Du, was GdA bedeutet? Was eine Manifestation ist? Und falls ja, was Du tu musst, um etwas erfolgreich zu manifestieren? Solltest Du nicht wissen, was GdA bedeutet: Es ist die Abkürzung für „Gesetz der Anziehung“. Damit meine ich jetzt nicht „Bestellung beim Universum“, sondern es geht darum, dass Deine Energie dorthin … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, glaubst Du an die Kraft der Gedanken? Bist Du auch jemand, der/die meint, mit positivem Denken lässt sich alles erreichen? Oder beziehst Du die Kraft der Gefühle mit ein? Falls ja, dann ist das sehr weise, denn unsere Gefühle sind mit einer der Faktoren, warum Dir etwas im Leben gelingt oder nicht. … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, kennst Du den Satz „Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung“? Ich mag diesen Satz, denn es gibt kaum einen, der wahrer ist. Das gesamte Leben ist eine einzige Veränderung und das ist auch gut so. Nicht auszudenken, nichts würde sich verändern! Ich würde dann bestimmt nicht diese Zeilen auf dem … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, Du kennst sie bestimmt auch, nicht wahr? Die Zone, die Trutzburg, in der viele von uns es sich so richtig schön bequem machen oder sich darin sogar verschanzen: die Komfortzone! Jeder Mensch hat seine persönliche Komfortzone, bei manchen ist sie eher klein, aber bei sehr vielen sehr, sehr groß. Deren Leben findet … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, in meinem 365-Tage-Kalender „SoulFood“ ging es im Monat Januar um das Thema Lebenssinn. Im Februar lautet das Monatsthema „Entspannung & Gelassenheit“. Daher habe ich für diese Folge die Meditation „Gelassenheit“ aus meiner 7-Tage-Meditation „Entspannung“ hochgeladen, damit Du mal wieder ganz entspannt meditieren kannst. Zunächst spreche ich ein paar Sätze zur Gelassenheit und … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, heute geht es darum, wer Du bist! Was ist Dein Selbst? Welche Faktoren gibt es, dass Du Dich als Mensch wahrnimmst?So viele Wörter fangen mit dem Wort „Selbst“ an: Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstkritik usw. Aber wer oder was genau ist denn unser Selbst? Wie können wir wissen, was unser Selbst ausmacht? In … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, in der heutigen Folge geht es um das Thema Lebenssinn! Was ist Dein Lebenssinn? Kennst Du ihn und lebst Du auch danach? Oder gehörst Du eher zu den Menschen, die in ihrem Leben eine Richtung eingeschlagen haben, die mit einem sinnvollen Leben eher weniger zu tun hat? Ich berichte Dir in meiner … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, heute begrüße ich in meiner neuen Podcastfolge Madlèn Bohème als meinen ersten Interviewgast. Madlen ist 30 Jahre jung, sie lebt in Leipzig, sie hat einen Mindstyle und Travel Blog, der einst mit den Themen Mode und Beauty begann. Als Madlen sich 2015 dann „outete“, dass sie mit 20 Jahren an einer Depression … Weiterlesen >
Hallo liebe LeserInnen, ich wünsche Dir ein frohes, gesundes, erfolgreiches und glückliches neues Jahr! Viel Kraft, Elan und Energie für 2019 und viel Erfolg bei all dem, was Du erreichen möchtest? Oder hast Du Dir gar nichts vorgenommen? Weil Du zu dem Anteil der Bevölkerung gehörst, der sich zwar zum Anfang des Jahres viel vornimmt, … Weiterlesen >
