Hallo liebe Leser*Innen, in diesem Beitrag geht es um das Thema Einssein, dieses „Alles-ist-mit-Allem-verbunden“ und dafür berichte ich Dir von meiner Teilnahme an einem Workshop im September in Berlin. Der Workshop war gehalten von der großartigen Margot Anand. Margot Anand kommt aus Frankreich, ist 78 Jahre alt und studierte Psychologin. Sie machte sich in den … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, mit diesem Beitrag möchte ich Dir von etwas berichten, was mir die Wichtigkeit meiner Lebenszeit noch mehr als bisher bewusst gemacht hat. Ich bin im September das zweite Mal operiert worden, weil bei mir etwas über vier Wochen zuvor schwarzer Hautkrebs (bösartig) diagnostiziert wurde. Ich weiß nicht, ob Du schon einmal eine lebensverändernde … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, dieser Beitrag behandelt das Thema Schicksal. Glaubst Du an so etwas wie Schicksal? Falls ja, glaubst Du, dass Du Dein Schicksal beeinflussen kannst? Dass es Götter gibt, die Du becircen kannst, damit sie Dir und Deinem persönlichen Schicksal gnädig sind? 🤔 Unabhängig davon, ob Du an ein Schicksal glaubst oder nicht, ob es … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in diesem Beitrag geht es mal wieder um Deine Superkraft: die Selbstliebe. Für all diejenigen, die derzeit mit Trennungsschmerz, Liebeskummer, Gedanken ans Alleinsein oder sogar Einsamkeit in den Tag starten, mache es Dir immer wieder aufs Neue bewusst: Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich mindestens immer eine neue ❤️ Manchmal muss sich auch … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, diesen Beitrag möchte ich dazu nutzen, um Dich auf die Wichtigkeit Deiner inneren Ruhe aufmerksam zu machen. Bei dem Zitat auf dem Bild geht es um etwas, was einst Jesus Christus mit der hier verkürzten zusammengefassten Aussage „Du bist in dieser Welt, aber Du bist nicht von dieser Welt“ gemeint hat, wie andere antike Weisheitstraditionen … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in einem meiner letzten Mindfulness-Mittwoch-Newsletter ging es um die Trauer, um den Verlust. Trauer und Verlust gehören zum Leben dazu und machen uns Menschen erst menschlich. Für mich ist es mal wieder Zeit, mich weiterzubilden. Ich möchte meine Arbeit, mein Angebot vertiefen und dabei natürlich auch mich selbst noch mehr erkunden, tiefer … Weiterlesen >
Hallo liebe Zuhörer*Innen, in dieser Folge lege ich Dir einmal die Vorteile einer Therapie nahe, unabhängig davon, ob es dabei um eine Gesprächs-, Verhaltens-, Psychoanalytische- oder Hypnosetherapie geht, die ich zum Beispiel anbiete. Leider hat das Wort „Therapie“ für einige Menschen noch einen unangenehmen Beigeschmack, wirkt es wie ein Makel, wenn jemand sagt, dass er … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, dieser Blogbeitrag handelt von einer Beerdigung, auf der Du wahrscheinlich auch schon warst. Es geht aber nicht um die Beerdigung einer anderen Person, sondern um Deine vergangene Beziehung. Ich habe einen Klienten, der nach über 23 Jahren Beziehung und davon 20 Jahren Ehe unfreiwillig geschieden wurde. Das ging alles so schnell, dass … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, glaubst Du, glücklich zu sein? Ich meine nicht nur in diesem Moment… so ganz generell:Glaubst Du, eine glückliche Person zu sein? Glaubst Du, eine wertvolle Person zu sein? Oder eine schöne Person zu sein? Alle drei Fragen haben einen wichtigen Grund. Ein Grund, der entscheidend mitbestimmt, wie sehr Du Dein Leben genießt … Weiterlesen >
Hallo liebe Leser*Innen, in einem meiner letzten Mindfulness-Mittwochs-Newsletter bin ich nicht nur auf meine aktuelle Lebenssituation eingegangen, sondern auch auf das Annehmen dessen, was gerade ist. Was uns Menschen oftmals nur leichtfällt, wenn das, was ist, sich gut anfühlt. Fühlt es sich weniger gut oder sogar sehr schmerzhaft an, sieht das schon ganz anders aus. … Weiterlesen >